【手工美食菜单图片】

一、手工美食菜单图片详细制作流程 1.食材： - 1杯酸奶 - 1/4杯蜂蜜 - 1/4杯辣椒粉 - 1/4杯盐 - 1个鸡蛋 - 1杯干牛至叶

(切碎) - 1杯干百里香

(切碎) - 1杯干丁香

(切碎) - 1杯干红辣椒

(切碎) - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 2.步骤： - 将酸奶、蜂蜜、辣椒粉、盐和鸡蛋混合在一起，搅拌均匀。 - 将牛至叶、百里香、丁香和红辣椒混合在一起，也加入混合好的鸡蛋液中，搅拌均匀。 - 将混合好的牛至叶、百里香、丁香和红辣椒混合物倒入平底锅中，用中火煎炒，直到香气四溢。 - 将煎炒好的牛至叶、百里香、丁香和红辣椒混合物取出，放在一个小碗里备用。 - 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，继续煎炒，直到洋葱变软。 - 将煎炒好的洋葱和大蒜取出，放在一个小碗里备用。 3.步骤： - 在平底锅中加入酸奶和蜂蜜，用中火煮沸。 - 将煎炒好的牛至叶、百里香、丁香和红辣椒混合物倒入锅中，翻炒均匀。 - 将牛至叶、百里香、丁香和红辣椒混合物煮沸后，改为小火煮10分钟。 - 将洋葱和大蒜倒入锅中，再加入盐和胡椒粉，翻炒均匀。 - 将洋葱和大蒜煮沸后，改为小火煮5分钟，直到洋葱变软。 - 最后，将鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀，继续煮3-5分钟，直到鸡蛋熟透。

二、适合人群 这道菜品适合所有人食用，尤其适合素食者和对辛辣口味过敏的人。

三、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 患有胃病、心脏病和高血压等疾病的人应谨慎食用。
3. 感冒、发热和腹泻的人不应食用。

四、总结 手工美食菜单图片是一道美味又健康的菜肴，它融合了辛辣、酸奶和蜂蜜等口感，以及牛至、百里香、丁香和红辣椒等香料，适合所有人食用。制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪时间，以确保口感和营养的平衡。