土酥

材料：

- 面粉 - 食用油 - 白糖 - 水

制作流程：

1.将面粉和食用油混合在一起，慢慢加入白糖，和面搅拌均匀，揉成面团。
2. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片。
3. 在薄片上刷一层食用油，撒上一层白糖。
4. 将薄片卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
5. 将螺旋形的面团擀成薄片，制成土酥。 6. 在烤箱中烤15-20分钟即可。

适合人群：

适合所有人群，尤其适合儿童和老年人食用。

禁忌：

1.不要在早餐时食用，以免影响消化。
2. 不要在烤箱中烤太久，以免影响口感。
3. 食用时要避免过量，以免引起消化不良。

注意事项：

1.制作土酥时，面团要和得柔软，擀成薄片时要避免过度用力，以免破坏土酥的口感。
2. 制作好的土酥要在烤箱中烤熟，不要烤太久，以免影响口感。
3. 食用时要避免过量，以免引起消化不良。