黑米沥米饭怎么弄好吃呢(黑米饭剩了怎么做好吃)

很多朋友对于黑米沥米饭怎么弄好吃呢和黑米饭剩了怎么做好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 黑米饭怎么煮容易烂
2. 黑米能蒸米饭吗
3. 黑米饭剩了怎么做好吃
4. 黑米饭正宗做法

黑米饭怎么煮容易烂

黑米相比于我们普通吃的大米的话要稍微的硬一点，所以要想能够在很快的时间内吃到黑米饭的话，就需要提前对黑米先泡个三个小时左右，因为泡开的黑米会更容易煮熟，然后就是把泡好的黑米，在洗干净之后再放到锅里，在煮几十分钟左右就可以了。

黑米能蒸米饭吗

黑米可以蒸米饭。黑米中含有丰富的植物蛋白，维生素以及矿物质等营养成分，适量食用，可以补充身体对营养成分的吸收利用。促进新陈代谢。黑米饭中含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，增加身体对营养成分的吸收。黑米含有花青素，可以帮助皮肤抵抗自由基的影响，延缓衰老！

黑米饭剩了怎么做好吃

主料黑米200g白米600g辅料水适量步骤1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下2.一份米兑一份半水我兑的是热水做饭用的时间短3.放入电饭煲中煮饭开始4.半小时后黑里透红的米饭出锅了香啊5.盛入盘中搭配清淡的菜就可享用了

黑米饭正宗做法

1.

准备50克黑米，50克大米

2.

200克黑白二米淘洗干净，放入电压力锅中，50克黑米不用提前浸泡，加入230ml水开始煮饭

3.

用压力锅的米饭功能，选择米饭功能后默认的压力在3档，自己调整压力至4档，等待结束

4.

等到压力锅烹饪结束，压力阀回位以后，不要开盖，放在锅里焖一个小时左右

5.

用一个小碗扣出米饭，蓝莓奶酪在盘子上装饰一下即可

好了，关于黑米沥米饭怎么弄好吃呢和黑米饭剩了怎么做好吃的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！