唐河美食，让人垂涎欲滴！下面，我们将为您介绍一份简单又美味的唐河美食菜谱——【唐河炒面】。 ##

1.食材 - 面条：200克 - 猪肉末：100克 - 青椒：1个 - 红椒：1个 - 大葱：1根 - 姜末：适量 - 蒜末：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 食用油：适量 ##
2. 制作流程 ### 2.1 准备食材 将面条煮熟，捞出沥干水分备用。 将猪肉末放入碗中，加入适量的酱油、盐、糖、鸡精、姜末和蒜末，搅拌均匀腌制10分钟。 ### 2.2 炒制猪肉末 热锅凉油，将腌制好的猪肉末放入锅中煸炒，炒至肉末变色。 ### 2.3 加入青椒、红椒和大葱 加入青椒、红椒和大葱，翻炒2分钟。 ### 2.4 加入面条 加入煮熟的面条，翻炒均匀，让面条充分吸收肉汁。 ### 2.5 调味 加入适量的酱油、盐、糖、鸡精，调味均匀。 ### 2.6 装盘 将炒好的面条装盘，撒上葱花即可。 ##
3. 适合人群 这道菜品适合所有人食用，特别是小孩子和老年人。唐河炒面是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，能够提供人体所需的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。 ##
4. 禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女和患有胃肠道疾病的人不适合食用。
2. 感冒、发烧、腹泻、高血压和心脏病患者不适合食用。
3. 食用时不宜添加过多的盐和糖，以免影响身体健康。 唐河炒面是一道美味又营养的家常菜，适合所有人食用。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女和患有胃肠道疾病的人不适合食用。