【哥俩美食账号名字】- 详细菜谱 哥俩美食账号名字的详细菜谱如下： 【哥俩美食账号名字】- 详细菜谱 【哥俩美食账号名字】- 详细菜谱 【哥俩美食账号名字】- 详细菜谱 步骤一：准备食材 食材： - 猪肉

(五花肉) 200 克 - 大葱 1 根 - 姜 1 块 - 大蒜 3 瓣 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤二：清洗食材 将猪肉切成块状，大葱切段，姜切片，大蒜切末备用。 步骤三：热锅冷油 将五花肉块放入锅中煸炒至变色，加入大葱、姜、大蒜继续煸炒。 步骤四：加入清水 加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖和鸡精，放入五花肉块，大火烧开后转小火炖煮 20 分钟。 步骤五：收汁 20 分钟后，将五花肉块盛出，锅中剩余的汤汁收至粘稠，加入蒜末，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合喜欢吃肉的人群。 禁忌： - 猪肉不能和碱性食物一起食用，如苦瓜、芋头等。 - 猪肉不能和酸性食物一起食用，如醋、柠檬等。 - 猪肉不能和葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物一起食用。 注意事项： - 炖煮五花肉的时间要根据食材的大小和口感来调整，越久越入味。 - 汤汁收汁时要掌握好火候，不要让汤汁太稀或太稠。 哥俩美食账号名字的详细菜谱简单易做，口感鲜美，是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。