广东猪大骨怎么弄好吃?白萝卜煲猪骨广东做法

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本文目录

  1. 白萝卜煲猪骨广东做法
  2. 广东清炖猪骨汤的做法
  3. 大骨头怎么做好吃
  4. 广东正宗苹果大骨汤的做法

白萝卜煲猪骨广东做法

食材

白萝卜1根、猪骨1斤、淡菜5个、盐适量、鸡精适量

烹饪步骤

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洗净材料,并将猪骨、白萝卜和淡菜都放进冷水锅中,

2/3

待烧开后转小火,煲一个小时即可。

广东清炖猪骨汤的做法

大骨洗净去一遍血水,加水熬一个小时

大骨头怎么做好吃

去菜市场本来想买点猪肉的,但是看见摊上有一堆猪骨头,就想着买点猪骨头回去炖炖,天天吃猪肉的也偶尔换换口味。平时卖猪骨头都是炖汤喝的,都知道骨头汤补钙营养又高,那么今天就再叫大家一个骨头做法,绝对比炖汤好喝的。酱味猪骨头,很好吃。

食谱营养:

将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较,你会发现,其蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120%,高于猪肉100%,高于牛肉61%,高于奶粉23%。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。

而钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是,骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。

酱香猪棒骨

食材准备:

猪棒骨1000克,豆瓣酱2大勺,葱适量,姜3片,蒜3瓣,花椒10粒,大料2个,干辣椒2个,香叶5片,老抽适量,盐适量,桂皮1块

做法步骤:



(1)猪棒骨解冻后,冷水浸泡3小时,期间换水3次,去除血水。



(2)猪棒骨冷水下锅,煮开后撇去浮沫,冲洗干净。



(3)焯烫好的猪棒骨再次入锅,加入适量开水,水量没过肉一些。



(4)加入所有配料,加入老抽调色。



(5)加入两大勺豆瓣酱,加适量盐,大火烧开,小火慢炖2小时至肉软烂即可。

广东正宗苹果大骨汤的做法

原料

排骨300克,苹果半个,洋葱中等大小1个

红烧酱油2勺,糖半勺,盐一点,月桂叶2片,姜2片。

苹果煲排骨的做法

1、把排骨用清水洗净,去除里面的血水

2、煲盅里加冷水了,下排骨,小火煮到开,去上上面的泡沫子

3、苹果切大块,加进去,后加入酱油、月桂叶和姜。

4、烧开后转小火,盖好盖子煮40分钟。

5、1小时后加入洋葱块,糖,盐,再煲15分钟,就好了。

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