扬美食,让人垂涎欲滴的美味佳肴!以下是一份简单而美味的扬美食菜谱,供您参考。
【扬美食菜谱】
食材:
- 300克猪肉
- 200克豆腐
- 100克青椒
- 100克红椒
- 100克葱姜蒜
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量料酒
- 适量白糖
- 适量醋
- 适量淀粉
- 适量油
制作流程:
1.将猪肉切成小块,用盐、生抽、老抽、料酒、白糖腌制20分钟。
2. 豆腐切成小块,青椒、红椒切成小块备用。
3. 在热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 放入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
5. 加入豆腐、青椒、红椒块继续煸炒。
6. 加入适量的盐、生抽、老抽、白糖、醋调味。
7. 加入适量的水,焖煮10分钟。
8. 加入淀粉勾芡,继续焖煮5分钟。
9. 颁发即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。
禁忌:
猪肉忌与柿子同吃,柿子忌与鸡蛋同吃。
注意事项:
1.腌制猪肉的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 豆腐的质地较为细腻,煸炒时不宜过度搅拌,以免破坏豆腐的质地。
3. 调味时可以根据自己的口味适量调整。
【总结】
这是一份简单而美味的扬美食菜谱,猪肉、豆腐、青椒、红椒的搭配不仅口感鲜美,而且营养丰富。制作过程简单易学,适合家庭制作。