婴儿吃山药怎么弄好吃 山药的7种家常吃法宝宝

大家好,今天来为大家分享婴儿吃山药怎么弄好吃的一些知识点,和山药的7种家常吃法宝宝的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 山药的7种家常吃法宝宝
  2. 山药怎么做菜,宝宝爱吃
  3. 一岁三个月宝宝山药的做法
  4. 宝宝第一口山药泥辅食做法

山药的7种家常吃法宝宝

煲汤,山药排骨汤,山药时蔬汤,山药红枣汤等等,还可以炒,清炒山药,木耳炒山药,五花肉炒山药等等,还可以把山药做成好吃的糕点,山药红糖包等等,还可以用山药煲糖水。

山药怎么做菜,宝宝爱吃

以下给出几种宝宝喜欢的山药菜肴:

山药泥:将山药切成小块,蒸15-20分钟后,用勺子或者压碎器压成泥状,加入适量水清炖,煮至水分收干即可。可以加入适量糯米粉,制成山药糕,更容易被宝宝接受。

山药炖鸡肉:把鸡肉洗净切块,山药去皮切块,加水煮开后,放入鸡肉和山药,加入少量盐,料酒,白胡椒粉,小火炖煮1个小时左右,汤汁可以加适量淀粉勾芡调味,最后在盛出的菜上撒上些许葱花即可。

山药红枣粥:先将山药切成丁,红枣洗净并加入清水中煮开,然后加入大米、山药一起煮成粥,粥烧开后,改用小火煮1个小时左右,可以根据宝宝的口味加入少量白糖。

山药虎皮蛋:将山药煮熟后削成丝,虎皮蛋去壳剥成小块。棕色葱姜爆香后,加入山药丝和虎皮蛋,煸炒均匀后加盐、酱油、胡椒粉调味即可。

总之,山药可以用多种方式入菜,还可以根据宝宝的口味配上不同的蔬菜和肉类,既美味又营养。在烹饪的过程中要注意切丝或者切块,使宝宝更易于咀嚼和消化。

一岁三个月宝宝山药的做法

材料:山药10克,猪排骨20克,米粥一碗

做法:

①山药洗净,剁碎;排骨洗净,剁小块

②锅内加水,大火煮沸,放入山药碎、排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。

宝宝第一口山药泥辅食做法

材料:山药一节,牛奶半杯。

做法:

1、山药洗净,去皮,切片。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

3、用擀面杖将其擀压成泥状,把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的量酌情增加。

4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。

关于婴儿吃山药怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。