莲藕虾花甲怎么弄好吃窍门?基围虾花甲海鲜锅做法

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本文目录

  1. 基围虾花甲海鲜锅做法
  2. 花甲孕妇吃法
  3. 虾花蛤煲的做法
  4. 王刚干锅花甲

基围虾花甲海鲜锅做法

用料:基围虾500克,鲈鱼一条,花螺500克,花甲500克,花椒200克,干辣椒200克,豆瓣酱两勺,小辣椒8个,葱两根,姜片7-8片,洋葱半颗,蒜头数瓣

做法步骤

1鲈鱼切片,然后用少许盐抓捏直至粘稠出泡!这样鱼片比较嫩,用生粉和蛋清也可以的。

2基围虾剪掉胡须,清洗干净,花甲和花螺泡水洗净,洋葱切块。

3然后锅放油,放入花椒炸出味道,捞出扔掉,放入姜片,几个蒜头,葱段,爆香,然后放入豆瓣酱两勺,翻炒几下,放少许孜然粉,胡椒粉。倒入高汤,没有也可以倒入热水,煮开之后放入鲜虾,花甲,花螺,煮开,煮熟了即可。

4准备一个锅,我用的是火锅的那种锅,因为我喜欢边吃边用电磁炉开最小火慢慢熬,所以里面放了姜片,蒜头,葱段,洋葱。捞出煮熟的海鲜放到锅里,炒锅里剩下一点汤,鱼片放入煮开,然后淋到锅里。撒上葱花,完成!

花甲孕妇吃法

1.清炒花甲:花甲与青菜、胡萝卜、木耳等蔬菜一起清炒。这道菜肴富含蛋白质和纤维素,有益于孕妇的健康。

2.蒜蓉蒸花甲:将花甲蒸熟,然后淋上蒜蓉油。这道菜肴对孕妇有助于增强免疫力和保护心脏健康。

虾花蛤煲的做法

用料:

鱿鱼适量虾适量花蛤适量

黄瓜一条

(辅料可以加豆芽、黑木耳、魔芋、藕片……

豆瓣酱一大勺

花椒、姜、蒜、灯笼辣椒适量

盐适量

(咸淡看个人)

香菜少许

步骤:

黄瓜洗净切片

开水烧开加少许盐,下黄瓜汆烫一分钟左右捞起装盘铺底

分别把花蛤、鱿鱼、虾处理干净

同上鱿鱼切成圈状比较有口感

灯笼椒洗干净后滤干水用剪刀剪断去籽、姜、蒜也一样切细

热油下姜、蒜、辣椒下一半留些等下待用、豆瓣酱爆香后加清水烧开

把鱿鱼、花蛤、虾统统倒入锅里

大火烧开加盐调味待花蛤张开口、虾变色,继续烧开,时间要把握好不宜煮久,不然鱿鱼不脆虾过老,水开就好装大盘里,调料的话就无需鸡精一锅都是海鲜已经够鲜了。

铺上香菜

锅洗干净下油热把留剩下的辣椒爆香等油温变高时捞起辣椒

热油淋在香菜上面

王刚干锅花甲

主料:花甲500g,青椒半个,红椒半个

辅料:姜适量,小葱末1根,生抽1勺,料酒2勺,蚝油1勺,油适量,蒜末适量,盐适量

做法:

1.买回来的花甲泡在清水中,加入几滴油,让花甲吐沙;

2.将花甲放入保鲜盒红,加入少许水,加盖后摇动,这样能让花甲进一步吐沙;重复几次;

3.锅中放入适量水,加入花甲进去煮;

4.煮到花甲张口,捞出来后沥干水分;

5.烧热锅,放入适量的油,下入姜蒜末进去爆香;

6.爆香后再加入青红椒末进去翻炒;

7.翻炒几下后加入花甲进去翻炒;

8.加入适量料酒、生抽和少许蚝油进去翻炒,再加入盐进去翻炒调味;

9.最后加入小葱末翻炒;

10.盛入盘中。

关于莲藕虾花甲怎么弄好吃窍门,基围虾花甲海鲜锅做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。