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先将茄子去皮,切条,热油猛火炸至表面金黄,起锅烧油下入豆瓣酱肉沫青红椒米炒香,加入适量水,味精,醋,白糖调成鱼香味,淋水淀粉勾芡出锅,一份香喷喷的鱼香茄子就可以开吃了。
茄子最简单好吃的做法:把皮削去,切成手指宽条,锅中放油,就和炒菜放的油差不多,把茄条放入翻炒,再加少量水,放入花椒粉、盐、生抽,小火慢炒,直到茄条变软,撒入蒜沫、鸡精、勾欠。完成。
茄子有很多个品种,其实最经常吃的就是圆茄
(即青茄子),还有就是紫茄子了。
这两种茄子其实口感都不错的,青茄子可以做红烧茄子,鱼香茄子,蒜泥茄子,茄子焖鲶鱼等都很好吃。
紫茄子,可以做烧汁茄子,五彩茄子,酱香全茄,肉酱茄子,豆角茄子,风味茄子等。
茄子是一种非常适合夏季食用的养生美食,建议大家在夏季可以多吃一些茄子,不仅美味,而且健康。
茄子的营养,很多都在皮里,建议大家在吃茄子的时候,不要去皮,可保存茄子的营养完整。
1/7做馅料:菜场买猪五花肉绞成肉泥,入容器加入葱姜末、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、鸡蛋沿同一方向搅拌均匀备用
2/7茄子去蒂,用刀切4mm左右薄片,第一刀下去不要切断,第二刀切断。尽量厚薄均匀,依次将两根茄子切好
3/7取两片茄子,中间夹上肉馅,轻轻压紧定型,不要太用力,防止肉馅溢出
4/7另取一碗,加入30g面粉,加水调匀,成略稠的面浆糊。将做好的茄子夹在面浆里裹匀
5/7热锅入油,6成热下裹了面浆的茄子夹
6/7中小火炸至两面变黄,漏勺控油盛出
7/7装盘
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