酒店美食图片卡通
【H21】酒店美食卡通
【H22】材料：
- 300克猪肉
- 100克洋葱
- 50克大蒜
- 2个干辣椒
- 2个大葱
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙料酒
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 1/4茶匙鸡精
- 1汤匙植物油
【H23】制作流程：
1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入生抽、老抽、白糖、料酒、盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀腌制20分钟。
2. 将洋葱、大蒜和干辣椒切成小块，大葱切成段备用。
3. 在热锅中加入适量的植物油，放入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。
4. 加入洋葱、大蒜和干辣椒继续煸炒，直到香味四溢。
5. 加入大葱，继续翻炒几下。
6. 加入适量的水，煮沸后转小火炖煮10分钟，直到汤汁浓稠。
7. 完成啦！可以装盘享用啦！
【H24】适合人群：
这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和患有消化系统疾病的人。
【H25】禁忌：
- 猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
- 猪肉不宜与葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物同食。
- 猪肉不宜与豆类同食，如豆腐、豆浆等。
【H26】注意事项：
- 烹饪过程中不要过度翻炒，避免肉炒糊了。
- 炖煮的时间不宜过长，避免肉质过于柴硬。
- 食用时不宜多吃，以免消化不良。
