福州万达美食插画

福州万达美食插画

1.主题词：福州万达美食插画
2. 适合人群：所有人，不分年龄性别，均可食用。
3. 制作流程： a. 准备食材：猪肉末、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱姜末、酱油、料酒、淀粉。 b. 打鸡蛋液，加入葱姜末、盐、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀。 c. 将切好的猪肉末放入鸡蛋液中搅拌均匀，制成馅料。 d. 取一个平底锅，加入适量的油，放入馅料煎炒至熟透。 e. 取出煎好的馅料，放入碗中。 f. 加入一些葱花、蒜末、辣椒面、醋、糖、盐、酱油、辣椒油搅拌均匀即可。
4. 禁忌：孕妇、小孩和老年人不适合食用。
5. 营养成分：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素

(有机铁)和蛋白质，促进铁吸收，改善贫血。猪肉还含有丰富的维生素和矿物质，对生长发育和人群健康有很大的好处。