小学美食活动

小编原创 泥坑菜谱 2024-01-30 07:41:26 -
小学美食活动


(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人食用,无论是小学生还是老年人,都能在这道菜中找到属于自己的味道。这道菜不仅美味可口,还具有营养丰富的特点,能够满足人们对美食的需求。

(二)禁忌人群 虽然这道菜适合所有人食用,但是由于每个人的体质和口味不同,还是有人群不适合食用。例如,对于一些患有胃肠道疾病的人来说,这道菜可能会引起消化不良,加重症状。此外,对于一些过敏的人来说,这道菜可能会引起过敏反应,导致身体不适。因此,在食用这道菜之前,一定要确保自己的身体状况适合食用。

(三)详细制作流程

1.准备食材:猪肉、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖等。
2. 将猪肉切成小块,放入碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖等,腌制20分钟。
3. 将鸡蛋打散,加入适量的盐,倒入腌制好的猪肉中,搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量的油,放入葱、姜爆香,将腌制好的猪肉放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的水,放入适量的白糖、盐、生抽、老抽等,大火烧开。 6. 转小火炖煮15分钟,直到猪肉熟透。 7. 将汤汁收干,最后撒上葱花即可。

(四)总结 这道菜是一道美味可口的家常菜,具有营养丰富、适合所有年龄段的人食用的特点。制作流程简单,容易上手,适合家庭制作。但是,在食用这道菜之前,一定要确保自己的身体状况适合食用,以免引起不良反应。