大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于猪肝炒韭菜怎么弄好吃,闽南猪肝炒韭菜做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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猪肝炒韭菜都是补铁的都菜
材料
新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜,葱,姜,大蒜适量,食用油,料酒,白糖,盐,蚝油,胡椒粉,水淀粉,麻油,鸡精适量
做法
1.新鲜猪肝洗净切片,待用
2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用
3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水
4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒
5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味
6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了
食材
韭菜
(400克)猪肝
(300克)生姜
(一块)
生粉
(5克)蚝油
(一小勺)鸡粉
(半勺)
步骤1:先把韭菜清洗干净再切成段,把生姜去皮切丝备用。
步骤2:把猪肝也洗干净,因为买的少就没焯水了,直接切成片,再放生粉,蚝油,盐,鸡粉腌五分钟。
步骤3:锅烧热放少量油,先把猪肝大炎炒至变色即可。铲在小碗里备用。
步骤4:再用余油下韭菜爆炒至韭菜软熟。再把猪肝放下去炒均匀。
步骤5:放一注勺再继续炒半分钟。
步骤6:关火出锅,装盘上桌了,一般营养丰富猪肝炒韭菜做好了
原料:韭菜、猪肝、食用油、胡萝卜、食盐、姜、淀粉、生抽。
做法步骤:
第1步、准备好韭菜。
第2步、采了洗净切段。
第3步、猪肝切片。
第4步、放食盐不停抓。
第5步、反复清洗直至水清。
第6步、沥干水分。
第7步、大米姜末和食盐。
第8步、拌匀放生抽。
第9步、拌匀放淀粉。
第10步、拌匀。
第11步、切胡萝卜丝和姜丝。
第12步、热锅冷油。
第13步、油热放猪肝。
第14步、大火快速把猪肝炒熟。
第15步、盛出来。
第16步、直接放菜丝和生抽翻炒。
第17步、炒均匀放韭菜。
第18步、放适量猪肝快速翻炒均匀即可出锅。
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