大家好,今天来为大家分享快手准备午餐怎么弄好吃的一些知识点,和简单快速的午餐做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
一、西芹木耳炒豆腐干
食材
西芹一根、黑木耳适量、豆腐干适量、红椒一个、盐适量、生抽适量、鸡精适量。
做法
1、西芹心,红椒切斜片,黑木耳泡发,豆腐干切粗条。
2、锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。
3、西芹木耳,红椒放入。
4、翻炒几下,倒入一勺开水。
5、豆腐干放入翻炒几下。
6、适量盐,生抽,鸡精调味,翻炒均匀关火盛盘。
二、娃娃菜黄瓜拌腐竹
食材
娃娃菜头适量、黄瓜一根、腐竹适量、盐适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、辣椒油适量。
做法
1、娃娃菜头切斜丝,洗一下,黄瓜切斜丝。
2、泡发的腐竹焯一下水,过凉水,切斜丝。
3、所有食材放大碗内。
4、适量盐,生抽,陈醋,香油,辣椒油调味。
5、拌匀盛盘。
三、鱼香白菜
食材
白菜帮500克、木耳干10克、白糖2茶匙、香醋3茶匙、生抽1茶匙、淀粉1茶匙、大蒜3瓣、剁椒1茶匙、豆瓣酱1茶匙。
做法
1、大白菜斜着削成片,大蒜切末、香葱切段备用,泡发好的木耳掰成小朵。
2、先调一碗碗汁,白糖2茶匙、香醋3茶匙、生抽2茶匙、淀粉1茶匙,加入4茶匙清水搅拌均匀成碗汁备用。
3、锅中放油,放入剁椒、蒜末、郫县豆瓣酱小火炒出香味。
4、炒出红油后,放入木耳翻炒1分钟左右。
5、倒入切好的白菜,大火快速翻炒均匀。
6、炒至白菜微微断生,倒入调好的鱼香汁,中火翻炒均匀。
7、倒入鱼香汁后翻炒至汤汁浓稠,汤汁基本都裹在食材上,撒上香葱末,再次兜炒均匀即可关火。
四、对虾干炒笋片
食材
青笋适量、对虾干适量、蒜适量、油适量、盐适量、蚝油适量。
做法
1、青笋去皮洗净备用。
2、对虾干和蒜备用。
3、笋切片装盘,蒜切碎末备用。
4、锅中入油爆香蒜和对虾干。
5、放入青笋翻炒。
6、加入蚝油炒匀,出锅加盐调味即可。
五、黄瓜木耳炒鸡蛋
食材
黄瓜2根、鸡蛋2个、黑木耳适量、油适量、盐适量。
做法
1、黄瓜洗净后切成片。
2、黑木耳泡发后摘掉蒂洗净,入锅焯水。
3、不粘锅倒入油,先将鸡蛋炒至凝固后取出备用。
4、另起锅,油热后加入黄瓜片炒一炒。
5、加入木耳翻炒,加入鸡蛋翻炒。
6、出锅前加入盐调味即可。
六、小炒山药木耳
食材
铁棍山药1根、胡萝卜半个、木耳适量、五花肉适量、油适量、盐适量、味极鲜酱油0.5勺。
做法
1、铁棍山药,胡萝卜去皮洗净切成片。
2、黑木耳泡发洗净,焯水备用。
3、五花肉切成片。
4、锅里油热加入肉片煸炒。
5、加入山药胡萝卜翻炒一会。
6、加入黑木耳继续翻炒。
7、加入味极鲜酱油翻炒均匀。
8、炒熟后加入盐调匀即可。
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肯德基的午餐有很多好吃的,就像快手一分钱的肯德基,虽然我没有吃到,但是在我朋友圈,我看到了肯德基里面都有什么,有虎虎生威全家桶,数杯可乐,薯条??,还有上一段十二月底新出的文和友堡,里面超多虾仁,非常好吃并且有味,赞赞赞,不过套餐四杯可乐,喝不完呐,还不能换成其他的,总体来说还不错。
大家好,很高兴回答这个问题。办公室吃什么方便对于不同的人,不同的工作环境都是不一样的。有一些做办公室的人,他们时间比较自由,比如政府部门,国企等,中午一般都是两个小时的吃饭时间,时间比较充裕,所以可以去附近的餐馆,或者离家近的回家自己做饭吃。还有一部分人因为离家远,或者所在公司比较偏僻,吃午饭就比较难了,有的是早上出门的时候把午饭做好,直接带到办公室吃,我的经历当中,有的人带饺子的,带蒸面条的,有的人不想那么麻烦,就直接带两个面包,一个饼或者两个包子的,配上开水,午饭就这么简单解决了。
我对于午饭吃什么记忆犹新,记得刚毕业以后,被分配到了电动车厂,因为中午餐厅吃饭的人很多,大家都需要排队,如果去的晚的话,根本吃饭时间就不够了,而且饭菜也挺贵的,一顿要十几块左右,所以那时候,我天天选择带两个鸡蛋灌饼,外加一瓶营养快线,午饭就这么简单方便。
后来因为工作原因,我在药厂上班了,因为每天的工作量都挺大,中午就一个小时吃饭时间,而且餐厅离办公室挺远的,所以就不想去餐厅吃饭了。我认为每天吃方便面是挺好的,所以就买了一箱方便面,每天泡一桶,而且只用二十分钟就搞定了,剩下的时间就可以工作了。
最后我的建议是,为了自己的身体健康,尽量的保持好饮食规律,一日三餐按时吃,不要为了工作,伤了胃,伤了身体,毕竟身体健康才能更好的工作。
关于快手准备午餐怎么弄好吃,简单快速的午餐做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。