本篇文章给大家谈谈月子吃面条怎么弄好吃，以及月子里吃面条的正确方法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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坐月子鲫鱼面条汤怎么做才好喝而且又有营养呢？
首先把买回来的活鲫鱼收拾干净，用水洗净锅里放油先把收拾好的鲫鱼俩面煎一下，这样做出来的鲫鱼汤白白的，煎好以后放点姜片，葱段，放入适量的水，把鱼尽量煮飞了，那样汤才有营养，煮好以后把鱼和调料都捞干净就可以下面条了，面条煮好放点香菜末就OK了
月子期间是完全可以吃面条的。面条不仅营养丰富，而且有利于肠道的吸收。在坐月子期间由于活动量减小，胃肠道很容易诱发引起消化不良等表现，所以适当的吃一些面食类的食物还是有好处的。
不过在这期间是非常容易受到寒凉影响的，所以一定要避免吃冷面、凉面这样的面条。还要以均衡营养为目的，所以不能单纯的吃面条，可以放一些绿色蔬菜，配合其它的营养成分才行。
另外产后月子期间宝妈也要适当下地走动，多走动有利于身体恢复，出了月子也要记得及时修复盆底肌，可以下载G动APP锻炼盆底肌，避免产后漏尿、便秘、脱垂、尿频尿急等产后问题！
食材：乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜
（干）适量、蟹柳适量、水3杯。
做法：
（1）将青菜、胡萝卜、香菇洗净，改刀。
（2）锅中放水同鱼丸一起煮。
（3）水开后鱼丸也差不多熟了，然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜。
（4）最后等乌冬面煮熟后，临关火前放入蟹棒、青菜、鸡蛋。
（5）再稍煮一下即可关火。
主料
排骨400克，小白菜200克
辅料
大料3瓣，姜片适量，排骨调料包5克
虾皮10克，盐适量，鸡精少许
胡椒粉少许，香油少许，枸杞少许
1.排骨泡水1小时，去血水。
2.小白菜洗净，控干水分。
3.虾皮洗净，姜切片。大料3瓣，排骨料包备好。
4.排骨冷水下锅焯一下，去除浮沫，洗净备用。
5.排骨、姜、大料、调料包放在高压锅里，加水煮排骨，没过食材多加些水。选择炖煮档28分钟。
6.高压锅提示煮好后，把食材全部倒入汤锅，加小白菜、虾皮同煮。
7.煮至小白菜变软，关火前加盐、鸡精、胡椒粉调味，加几滴香油提香。
8.装碗。加几粒枸杞点缀一下。
9.美味又好吃的产妇排骨小白菜汤的做法完成开吃了。
关于月子吃面条怎么弄好吃，月子里吃面条的正确方法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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