今天给各位分享番茄胡萝卜怎么弄好吃视频的知识,其中也会对蒜苔西红柿胡萝卜怎么做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
蒜苔炒肉丝是最好吃的。西红柿炒鸡蛋简单有好吃,胡萝卜炒豆腐是最佳搭配。
俗话说萝卜青菜各有所爱,但是大米说:我两个都爱怎么办?。大猪蹄子,果断把你们一锅做成粥。#^_^#萝卜加青菜,营养谁都爱,萝卜青菜粥,简单美味,一起来了解一下吧~
萝卜青菜粥的用料:
胡萝卜
青菜
小米
大米
色拉油
盐
萝卜青菜粥的做法:
步骤1
锅中倒油,烧热!
步骤2
放入切好的胡萝卜丁,翻炒。
步骤3
炒至胡萝卜丁变色,加入切好的青菜。
步骤4
炒至青菜如图,加入适量盐翻炒均匀。
步骤5
等锅中的粥开锅,加入炒好的萝卜丁和青菜
步骤6
盖在米上不要翻动,盖上锅盖继续煮,直到完成煮粥程序。打开锅盖,把米和上面的素菜翻拌均匀。
小贴士:
胡萝卜一定要用油炒,想要更香的可以用猪油来炒哦。
胡萝卜西红柿可以一起榨汁。食物不相冲突,而且营养丰富。
1.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。
2.番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。
具体做法如下黄瓜切丁,胡萝卜切丁,
(两样切的一样的大小),玉米粒适量
(玉米粒是刚下来的生玉米)西红柿切成块油热,先炒黄瓜,胡萝卜。
关于番茄胡萝卜怎么弄好吃视频,蒜苔西红柿胡萝卜怎么做的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。