美食猎人莉莉子

本站原创 泥坑菜谱 2023-12-10 17:11:52 -
美食猎人莉莉子
美食猎人莉莉子最新菜谱:柠檬香煎鱼柳 【适合人群】 适合所有喜爱美食的人群,尤其是喜欢健康美味的鱼柳者。 【制作流程】

1.鱼柳用柠檬汁、盐和黑胡椒腌制10分钟;
2. 用橄榄油煎鱼柳,煎至两面金黄色即可;
3. 撒上适量香菜或芹菜碎即可。 【禁忌】 由于鱼柳中含有盐分,因此高血压、心脏病和肾脏疾病患者应适量食用。另外,柠檬中含有的柠檬酸可能会对胃部产生刺激,因此有胃病的人应该谨慎食用。 【小贴士】 煎鱼柳时可以先煎一面,再翻面煎另一面,这样鱼柳会更加脆嫩。另外,煎鱼柳的时间不宜过长,以免鱼肉变色过度。 这是美食猎人莉莉子最新菜谱:柠檬香煎鱼柳的详细制作流程,希望您能喜欢。如果您有任何疑问,欢迎随时咨询莉莉子!