东北美食谱

东北美食谱——番茄芝士意面 材料： - 意面 - 番茄 - 洋葱 - 芝士 - 橄榄油 - 盐 - 糖 - 黑胡椒 - 蒜粉 制作流程：

1.将意面煮熟，时间根据口感喜好而定，一般需要10-15分钟。
2. 切洋葱和番茄，将洋葱切碎，番茄切成小块。
3. 热锅加油，加入洋葱煸炒至变软。
4. 加入番茄，翻炒几下，加入盐、糖、黑胡椒和蒜粉，继续翻炒。
5. 加入芝士，搅拌均匀，直到芝士融化。 6. 继续翻炒，直到意面变软，汁液变稠。 7. 装盘，将意面放在上面，再撒上一些蒜粉和黑胡椒。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是素食者和对芝士过敏的人。 禁忌：

1.番茄不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 洋葱忌与葡萄酒同吃。
3. 意面不宜煮熟过度，否则口感会变硬。 注意事项：

1.意面的烹制时间可以根据自己的口感喜好来调整。
2. 番茄和芝士的比例可以根据自己的口味来调整。
3. 蒜粉和黑胡椒可以根据个人口味添加或减少。 这是一道简单易做的东北美食谱，口感鲜美，营养丰富，非常适合家庭日常食用。