(1)主题词：美食种田BL文

(2)适合人群：18-25岁的BL小说爱好者，对美食和农业感兴趣的人群。

(3)禁忌：在食用过程中需要注意卫生和食品安全，不要食用野生动物和不熟悉的食材。

(4)详细制作流程：

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1.食材准备 - 猪肉，牛肉，鸡肉等肉类，选择肉质细嫩，无异味的猪肉。 - 蔬菜，如豆腐，蘑菇，木耳等，选择新鲜，营养丰富的蔬菜。 - 调味料，如盐，胡椒粉，酱油，姜蒜等，根据个人口味适量添加。

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2. 烹饪过程 - 将肉类切成小块，用沸水焯水去腥，捞出备用。 - 将蔬菜切成小块，放入沸水中焯水，捞出备用。 - 热锅凉油，加入姜蒜爆香，放入肉类煸炒，加入酱油，胡椒粉，盐，继续翻炒。 - 加入蔬菜，继续翻炒，直到蔬菜熟烂。

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3. 装盘 - 将炒好的肉类和蔬菜混合在一起，加入适量的调味料，拌匀。 - 用盘子装起来，即可食用。 注意事项：

(8)1 在烹饪过程中需要注意火候和时间，不要过度烹饪，以保持食材的原味。 2 食用时需要注意卫生，将食物装盘后，先洗手，再食用。

(9)1 食用时需要适量，不要过量食用，以免影响身体健康。 2 如有过敏症状，应立即停止使用该食材。

(10)总结 该菜谱适合18-25岁的BL小说爱好者，对美食和农业感兴趣的人群。