燕麦片椰蓉怎么弄好吃 椰蓉燕麦酥的家常做法

很多朋友对于燕麦片椰蓉怎么弄好吃和椰蓉燕麦酥的家常做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 麦片可以做什么美食
2. 椰奶冰粥做法
3. 椰蓉燕麦酥的家常做法
4. 青稞燕麦优果脆怎么做

麦片可以做什么美食

麦片是常见的五谷杂粮之一，其膳食纤维的含量非常高，长期食用对于人的身体有一定的好处。常可以做成一下美食，全麦的面包，麦片牛奶粥，南瓜麦片粥，燕麦烤饼干，麦片小米稀饭。

无花果麦片椰蓉饼，全麦燕麦坚果饼干，燕麦葡萄饼，燕麦巧克力，全麦核桃能量棒，五香麦片粥，等等。做法太多了，可以看食谱操作一下。

椰奶冰粥做法

做法：

将绿豆、百合洗净，冲洗2.3遍就可以啦。

然后放清水浸泡1小时。

百合就是用的干百合，超市一般都有卖，散装的袋装的都有。

内胆锅内加水，放入冰糖，电压力锅，煮粥模式，15分钟。

好喝的百合绿豆粥就做好啦，煮好后可以焖半小时再开锅盖，绿豆出沙更好喝。

这个夏天，百合绿豆粥基本每周都要喝，做好后放冰箱，冰镇后喝，凉爽又解渴，一口赶走夏天，妥妥的消暑佳品，健康又美味！

椰蓉燕麦酥的家常做法

用料椰蓉100克燕麦100克黄油100克低粉70克鸡蛋黄2个低筋面粉70克细砂糖50克牛奶30克盐一小嘬巴坦木燕麦椰蓉酥的做法1、黄油软化，加白砂糖打发至发白2、加入低粉，椰蓉，燕麦，搅拌均匀3、加入蛋黄，牛奶，继续搅拌4、所有材料混合均匀后，揉成大小均匀的小团，巴坦木放在团上，轻轻按压即可5、放入烤箱180度20分钟即可

青稞燕麦优果脆怎么做

主料燕麦片

（即溶）150g全麦粉70g椰蓉30g蔓越莓干30g熟黑芝麻15g蜂蜜80g椰汁/牛奶100g

做法步骤

1.烤箱预热150度，燕麦片入烤箱，上下火，中层8分钟

2.蔓越莓干切碎粒，黑芝麻，椰蓉待用

3.烤好的燕麦片稍凉倒容器里，加入全麦粉，把蔓越莓干，黑芝麻，椰蓉倒入，

4.再加入蜂蜜后搅拌几下

5.模具铺上油纸，将拌好的燕麦混合物倒入铺平压实，烤箱预热，170度，30分钟

6.烤好取出稍放凉切条

7.嫌太长切短些。

8.装盘，待放凉装密封。

9.无油低热量，既可零食还能用来应急作裹腹食物，试试吧。

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