海珍美食做法

1.海珍美食的做法：清蒸海鲈鱼
2. 海珍美食的做法：蒜蓉粉丝蒸扇贝
3. 海珍美食的做法：红烧海胆
4. 海珍美食的做法：干煸四季豆炒鱿鱼 海珍美食的做法：干煸四季豆炒鱿鱼 材料： - 四季豆 200 克 - 鱿鱼 100 克 - 姜 适量 - 蒜 适量 - 干辣椒 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 做法：

1.四季豆去头去尾，洗净，切成段，鱿鱼切成条，姜和蒜切末，干辣椒切段备用。
2. 热锅凉油，放入四季豆煸炒至变色，加入鱿鱼和姜末、蒜末、干辣椒煸炒。
3. 加入适量的生抽、料酒、盐、糖和鸡精，继续煸炒至四季豆变软。
4. 加入适量的食用油，翻炒均匀即可。 海珍美食的做法：蒜蓉粉丝蒸扇贝 材料： - 扇贝 500 克 - 粉丝 100 克 - 蒜头 3 瓣 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 做法：

1.扇贝清洗干净，去掉底部和贝壳中的沙线，用刀在贝壳上切开一道口子，放入蒸锅中蒸熟。
2. 粉丝用温水泡软，蒜头切末备用。
3. 热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味，加入生抽、盐、糖和鸡精，翻炒均匀。
4. 加入蒸熟的扇贝，加入适量的食用油，翻炒均匀。
5. 将炒好的扇贝和粉丝放在盘中，蒸约 5 分钟，待粉丝变软即可。 全文结束。