大家好，今天小编来为大家解答冻干无花果怎么弄好吃这个问题，冷冻的无花果可以做无花果干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 冻干无花果热量高吗
2. 冷冻的无花果可以做无花果干吗
3. 冻干无花果还潮了怎么办
4. 无花果能冷冻吗

冻干无花果热量高吗

冻干无花果热量不高。热量是比较低的，每100克无花果干的热量是59大卡，其中，含有蛋白质1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物16克，膳食纤维三克，钠5.5毫克等等。

冷冻的无花果可以做无花果干吗

可以。冻干无花果干时利用低温真空冷冻干燥技术制成的，排除了无花果中的百分之九十五以上的水分，但是又最大程度的保留了无花果的色泽、风味、营养，可以直接吃，吃起来酸甜可口，口感酥脆。还可以复水之后吃，和鲜果无异，一次你深受注重生活品质的人士们喜爱。

冻干无花果还潮了怎么办

如果无花果干变潮了那就赶紧从冰箱里拿出来，拿到太阳底下去晒一晒，这样就能把水分去掉。如果已经影响食用那就不要吃了。或者可以用微波炉转一下，去除多余水分。

无花果保存办法:清除无花果表面的杂质后，用塑料袋内密封放入冰箱保存，注意事项是装袋时不要放太多，果实在塑料袋内能轻松平铺开最佳，果实太多，容易相互挤压造成果实损伤。另外在保存前一定不要清洗，用水清洗会造成果实湿度增加，果实容易腐烂变质，不利于保存。

无花果能冷冻吗

不能冷冻，因为无花果是属于秋季水果，即怕冷又怕热，果实成熟后就要立即食用，如冷冻或热捂很快就会腐烂变质，所以无花果成熟后是不宜长时间存放的。

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