大家好,关于鸭肉怎么弄好吃辅食呢很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于辅食鸭肉做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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一岁宝宝可以吃鸭肉
你可以将鸭肉剁碎了或弄成泥,再蒸给小孩吃,这就可以了。或者可以用鸭肉来煲汤给小孩喝,都是可以的。
1.辅食鸭肉的做法有很多种,可以根据不同的口味和喜好选择。2.一般来说,辅食鸭肉的做法需要先将鸭肉切成小块,然后用清水煮熟,去除血水和异味。接着可以根据需要加入一些蔬菜和米饭,再用搅拌机打成泥状,最后加入适量的水或母乳调稀即可。3.如果想让宝宝吃得更健康,可以选择用蒸的方式来烹饪鸭肉,这样可以保留更多的营养成分。同时,也可以根据宝宝的年龄和口感来适当调整辅食鸭肉的口味和质地。
食材:
鳕鱼300克,
玉米淀粉35克,
西兰花30克,
鸡蛋清一个,
香葱2根,
辅料
盐3克,
胡椒粉适量,
花生油35克,
鸡粉少量,
步骤1
把鳕鱼用自来水冲洗干净后,沥干鳕鱼的水分备用;
步骤2
把沥干水分的鳕鱼先用刀切成小丁后,再用刀剁成鱼泥;
步骤3
把剁碎的鱼泥放到一个大一点的碗,然后打入一个鸡蛋清;
步骤4
鳕鱼泥里再加入适量盐、味精、胡椒粉和玉米淀粉;
步骤5
所有的调料都放入后,用手顺时针方向搅拌成鱼茸,这个过程稍微要长一些,大概8分钟左右,因为鳕鱼太嫩,容易散,一定要搅拌上劲,丸子好不好吃,就在这搅拌馅上了,所以要用点力气搅拌哟;
步骤6
接着把西兰花碎和小香葱用刀切碎后,放入搅拌好的鱼馅里拌匀;
步骤7
再加入花生油;
步骤8
拌匀即可;
步骤9
将拌好的鱼泥搓成丸子状,吃不完的,可以放冰箱冷冻;
步骤10
做好鱼丸子开水下锅,大火烧开后,继续煮1分钟左右,待鱼丸子全部漂浮水面即可关火;
步骤11
最后在汤汁里加入适量盐,淋上芝麻油调味,煮一些青菜点缀即可。
可以吃
一岁以上的宝宝可以添加鸭肉为辅食了,可以把鸭肉剁碎或者弄成鸭肉泥,蒸给宝宝吃,鸭肉含有丰富的蛋白质和矿物质,可以促进宝宝的生长发育,但是鸭肉偏寒,宝宝的肠胃发育还不完善,所以一次不能吃太多,平时要注意荤素搭配,以保证宝宝的营养均衡,才能让宝宝更健康的成长。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。