山药肉末怎么弄好吃窍门?山药片炒肉末的做法

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本文目录

  1. 山药瘦肉汤家常做法
  2. 淮山肉末清蒸的做法
  3. 山药肉末汤的做法
  4. 山药片炒肉末的做法

山药瘦肉汤家常做法

1、材料:瘦肉500克,新鲜山药600克,枸杞10克,盐6克。

2、制作:瘦肉切块焯烫后捞出,再用水冲净,山药削皮,洗净切块,将肉放入锅中,加适量清水以大火煮开,转小火慢炖1小时,加入山药,枸杞连续煮10分钟,加盐调味即可。

淮山肉末清蒸的做法

以下是淮山肉末清蒸的做法:

所需食材:

-淮山:200克

-瘦肉末:150克

-葱姜蒜:适量

-酱油:适量

-盐:适量

-白胡椒粉:适量

-料酒:适量

-食用油:适量

步骤:

1.将淮山去皮、切成细丝备用。

2.葱姜蒜切末备用。

3.将瘦肉末用刀背拍散,加入适量的酱油、盐、白胡椒粉、料酒,拌匀腌制15分钟。

4.取一个碟子,底部铺上葱姜蒜末。

5.将腌制好的瘦肉末平铺在碟子上。

6.将切好的淮山丝均匀地放在肉末上。

7.上锅蒸15-20分钟,至肉末熟透。

8.取出后,将蒸好的淮山肉末撒上适量的葱花,淋上热油即可。

这道淮山肉末清蒸的做法简单,保留了淮山的原汁原味,使肉末和淮山的口感与味道完美结合。淮山富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,蒸制后更能保持其营养成分。清蒸的方式能够减少油脂的摄入,更加健康。

山药肉末汤的做法

材料

瘦肉200公克,山药10公克,高丽菜200公克,红萝卜20公克,鲜香菇6朵,水1500cc,盐少许,鸡粉少许

做法

1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

2.高丽菜,山药切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。

3.取一砂锅,放入水1500cc以大火煮至沸腾后,放入所有的材料,转小火续煮约30分钟。

4.起锅前加入所有调味料调匀即可。

山药片炒肉末的做法

先把山药洗净切片,记得带上手套,不然容易手痒,再把肉沫剁好,接着备料比如葱、姜、蒜、花椒等等,然后起锅下油,油热下入调料,再下肉沫炒香,最后倒入山药片,加盐料酒鸡精,炒匀出锅就可以了。

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