翡翠湖附近美食的详细菜谱
1.烤乳鸽
制作流程:
- 将乳鸽清洗干净,用纸巾擦干水分。
- 将乳鸽放在烤架上,撒上盐、黑胡椒和香料。
- 将烤箱预热至200°C,将乳鸽放在烤箱里烤45-50分钟。
- 将乳鸽取出,倒掉烤出来的汁水,再放回烤箱里烤5-10分钟,直到金黄色。
适合人群:
适合所有人群,特别是喜欢美食的人。
禁忌:
乳鸽是冷食,因此胃寒、体质较弱的人不宜多吃。此外,乳鸽烤制的时间不宜过长,以免肉质变硬。
2. 翡翠湖特色烤鱼
制作流程:
- 将鱼清洗干净,切成块状。
- 将葱姜蒜切成末,放在鱼块上。
- 将鱼块撒上盐、黑胡椒和香料。
- 将烤箱预热至200°C,将鱼块放在烤箱里烤20-25分钟。
- 将鱼块取出,倒掉烤出来的汁水,再放回烤箱里烤5-10分钟,直到金黄色。
适合人群:
适合所有人群,特别是喜欢美食的人。
禁忌:
烤鱼是冷食,因此胃寒、体质较弱的人不宜多吃。此外,烤鱼烤制的时间不宜过长,以免肉质变硬。
3. 凉拌黄瓜
制作流程:
- 将黄瓜切成薄片,用盐腌制15分钟。
- 将黄瓜片沥干盐水,撒上葱花和蒜末。
- 加入酱油、醋、糖、辣椒油、花椒粉,搅拌均匀。
适合人群:
适合所有人,特别是喜欢美食的人。
禁忌:
黄瓜是冷食,因此胃寒、体质较弱的人不宜多吃。此外,腌制黄瓜的时间不宜过长,以免口感变差。
4. 红烧肉
制作流程:
- 将五花肉切成块状。
- 将葱姜蒜切成末,放在肉块上。
- 将肉块撒上盐、黑胡椒和香料。
- 将烤箱预热至200°C,将肉块放在烤箱里烤20-25分钟。
- 将肉块取出,倒掉烤出来的汁水,再放回烤箱里烤5-10分钟,直到金黄色。
- 加入酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、花椒、清水,炖2-3小时。
适合人群:
适合所有人,特别是喜欢美食的人。
禁忌:
红烧肉是热食,因此胃寒、手脚冰凉的人不宜多吃。此外,炖红烧肉的时间不宜过长,以免肉质变得柴硬。