万象城的美食

(一)万象城的美食——番茄炒蛋

1.食材： - 鸡蛋 3个 - 番茄 1个 - 葱 适量 - 油 适量
2. 制作流程： - 将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。 - 番茄切成小块，葱切成葱花备用。 - 热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子迅速划动，炒熟后捞出备用。 - 热锅再加入一些油，放入番茄块煸炒，炒至软烂出汁。 - 将炒好的鸡蛋倒入锅中，与番茄一起炒匀，最后撒上葱花即可。
3. 适合人群： - 这道菜适合各个年龄段的人食用，尤其适合儿童和老年人。 - 鸡蛋和番茄都是营养丰富的食材，这道菜能够提供丰富的蛋白质和维生素。
4. 禁忌： - 番茄不宜和碱性食物一起食用，如苦瓜、芋头等。 - 鸡蛋煮熟后不要马上食用，以免细菌感染。

(二)万象城的美食——烤鸡翅

1.食材： - 鸡翅中 8个 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 橄榄油 适量
2. 制作流程： - 在鸡翅中中加入适量的盐、黑胡椒粉，拌匀。 - 橄榄油加入适量的蒜末，煸炒出香味。 - 将鸡翅中放入煸炒好的蒜末中，加入适量的橄榄油，拌匀。 - 将鸡翅中放入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤25-30分钟即可。
3. 适合人群： - 这道菜适合各个年龄段的人食用，尤其适合喜欢美食的人。 - 鸡翅中富含蛋白质，这道菜能够提供充足的能量。
4. 禁忌： - 鸡翅中烤制时容易感染细菌，因此需要保证卫生。 - 鸡翅中烤制的时间不宜过长，以免过度烤熟。