美食侦探日剧

小编原创 泥坑菜谱 2023-12-16 15:17:50 -
美食侦探日剧
美食侦探日剧里的美食,让人垂涎欲滴!下面是一份详细菜谱,供您参考。 【第1篇】 食材: - 3个鸡蛋 - 1杯面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1/4杯植物油 - 1个红洋葱,切碎 - 1个白洋葱,切碎 - 2瓣大蒜,切碎 - 2汤匙酱油 - 2汤匙糖 - 2汤匙料酒 - 2汤匙麻油 - 1汤匙柠檬汁 步骤:

1.打两个鸡蛋,加入面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2. 加入牛奶和黄油,继续搅拌均匀。
3. 在一个碗中,混合红洋葱、白洋葱、大蒜、酱油、糖、料酒和麻油,搅拌均匀。
4. 在一个平底锅中,加热植物油,加入洋葱混合物,煸炒至香气四溢。
5. 加入鸡蛋混合物,搅拌均匀。 6. 继续加热至鸡蛋熟透,约1-1.5分钟。 7. 将炒好的鸡蛋倒入盘子中,上面可以再撒些盐和黑胡椒粉。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和厨房的人。 禁忌: 这道菜富含蛋白质和脂肪,因此不适合素食者和减肥者。另外,由于鸡蛋中含有胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。 【第2篇】 食材: - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1/4杯植物油 - 1个红洋葱,切碎 - 1个白洋葱,切碎 - 2瓣大蒜,切碎 - 2汤匙酱油 - 2汤匙糖 - 2汤匙料酒 - 2汤匙麻油 - 1汤匙柠檬汁 步骤:

1.打两个鸡蛋,加入面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2. 加入牛奶和黄油,继续搅拌均匀。
3. 在一个碗中,混合红洋葱、白洋葱、大蒜、酱油、糖、料酒和麻油,搅拌均匀。
4. 在一个平底锅中,加热植物油,加入洋葱混合物,煸炒至香气四溢。
5. 加入鸡蛋混合物,搅拌均匀。 6. 继续加热至鸡蛋熟透,约1-1.5分钟。 7. 将炒好的鸡蛋倒入盘子中,上面可以再撒些盐和黑胡椒粉。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和厨房的人。 禁忌: 这道菜富含蛋白质和脂肪,因此不适合素食者和减肥者。另外,由于鸡蛋中含有胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。 【第3篇】 食材: - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1/4杯植物油 - 1个红洋葱,切碎 - 1个白洋葱,切碎 - 2瓣大蒜,切碎 - 2汤匙酱油 - 2汤匙糖 - 2汤匙料酒 - 2汤匙麻油 - 1汤匙柠檬汁 步骤:

1.打两个鸡蛋,加入面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2. 加入牛奶和黄油,继续搅拌均匀。
3. 在一个碗中,混合红洋葱、白洋葱、大蒜、酱油、糖、料酒和麻油,搅拌均匀。
4. 在一个平底锅中,加热植物油,加入洋葱混合物,煸炒至香气四溢。
5. 加入鸡蛋混合物,搅拌均匀。 6. 继续加热至鸡蛋熟透,约1-1.5分钟。 7. 将炒好的鸡蛋倒入盘子中,上面可以再撒些盐和黑胡椒粉。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和厨房的人。 禁忌: 这道菜富含蛋白质和脂肪,因此不适合素食者和减肥者。另外,由于鸡蛋中含有胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。 【第4篇】 食材: - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1/4杯植物油 - 1个红洋葱,切碎 - 1个白洋葱,切碎 - 2瓣大蒜,切碎 - 2汤匙酱油 - 2汤匙糖 - 2汤匙料酒 - 2汤匙麻油 - 1汤匙柠檬汁 步骤:

1.打两个鸡蛋,加入面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2. 加入牛奶和黄油,继续搅拌均匀。
3. 在一个碗中,混合红洋葱、白洋葱、大蒜、酱油、糖、料酒和麻油,搅拌均匀。
4. 在一个平底锅中,加热植物油,加入洋葱混合物,煸炒至香气四溢。
5. 加入鸡蛋混合物,搅拌均匀。 6. 继续加热至鸡蛋熟透,约1-1.5分钟。 7. 将炒好的鸡蛋倒入盘子中,上面可以再撒些盐和黑胡椒粉。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和厨房的人。 禁忌: 这道菜富含蛋白质和脂肪,因此不适合素食者和减肥者。另外,由于鸡蛋中含有胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。