大家好，今天来为大家解答紫苏炒蛋怎么弄好吃这个问题的一些问题点，包括紫苏怎么吃好吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 紫苏梗能炒菜吗
2. 苏子油一天喝多少对身体好
3. 农村山里长满了紫苏，紫苏做什么菜比较香
4. 紫苏怎么吃好吃

紫苏梗能炒菜吗

紫苏梗能炒菜，鲜嫩的紫苏杆，洗净控干水切段，可以用来炒肉，或者炒土豆丝，炒鸡蛋等。鲜的紫苏梗还可以用来做凉拌菜的调料。

苏子油一天喝多少对身体好

苏子油是紫苏籽制成的，有止咳、降血压、抗血脂、保护肝脏、保护视力作用，是一种有利于身体健康的食品。每天儿童食用5毫升，成年人食用10毫升即可。至于如何吃法，可以拌菜、炒菜、纯肉，但也不要长期单一食用，要与其它植物油搭配。

农村山里长满了紫苏，紫苏做什么菜比较香

谢谢邀请，@乡村吕步为您分享，喜欢感谢关注！

紫苏是一年生唇形科草本植物，具有芳香性，味辛气清香，叶面皱曲，色为紫色，叶边锯齿形，叶柄呈紫色或紫绿色，质较脆，嫩枝为紫绿色。是一种药材、蔬菜、调味品，紫苏发散去寒，做鱼时放紫苏有解毒作用，凉拌黄瓜放点紫苏增加口感，紫苏的颜色越紫越好。在乡村里常拿紫苏炒煮肉类食物来增香提味。特别用紫苏煮鱼肉块更好吃。

做紫苏鱼的方法

材料准备有草鱼肉1斤左右，紫苏叶1两，蒜、姜、葱油，酱油，盐适量。其做法是先将宰杀好的草鱼用水洗干净，再用刀切成块把紫苏叶和葱姜蒜调料也用水洗干净备用。向锅内倒入适量的食用油，油热后把切好的鱼肉块放入锅内，把鱼块表面用油煎一下，然后盛入准备好的盘内。把蒜姜八角调料放下锅里爆炒出香后，向锅里加适量的水，再把盘内草鱼肉块放入锅里。放入少许盐和酱油，小火慢慢焖鱼肉块，约十分钟把鱼肉翻一下，再焖约十分钟就可以了，鱼肉块熟透后，将紫苏叶和葱放入锅内，盖好锅盖，2~3分钟就可以出锅吃了，紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮。

紫苏食用禁忌

紫苏叶一般人均可食用且不可久食，但是对温病、气虚、阴虚、久咳者忌食。糖尿病、脾胃虚寒、孕妇慎食。紫苏叶不可与鲫鱼同食，易生毒疮。

更多三农领域的信息内容，请点击关注乡村吕步@乡村吕步后获取更多，如果喜欢请点赞转发分享给更多朋友，有不同的见解与补充请在评论区留言交流讨论。

紫苏怎么吃好吃

用料

鸡蛋3个

紫苏4根

盐5克

油20克

紫苏炒蛋的做法步骤

步骤1

备好紫苏和鸡蛋

步骤2

紫苏是我老乡在小区附近种的，真的是很紫的这种，味道很香。

步骤3

背后紫色，前面是绿色。只取叶子，清洗干净。

步骤4

把紫苏切碎一点。

步骤5

三个鸡蛋，加入一点盐和油，打散。

步骤6

把切碎的紫苏叶子倒进去，加一点盐油，搅拌均匀。

步骤7

热锅下油，倒入紫苏鸡蛋液。中小火，等蛋液稍微凝固。

步骤8

把凝固的鸡蛋用锅铲弄小块，然后把鸡蛋炒香。

步骤9

香喷喷的紫苏炒蛋出炉了。相对于紫苏煎蛋，炒蛋会更香一点。

步骤10

还可以倒点饭和紫苏鸡蛋一起炒，每一口都很香。

紫苏炒蛋怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于紫苏怎么吃好吃、紫苏炒蛋怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。