大家好,今天给各位分享炸蛋配料怎么弄好吃呢的一些知识,其中也会对炸毛蛋正宗配方及做法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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可能性高因为炸蛋中含有蛋白质,可以促进身体健康,但是过多的油会增加脂肪摄入,不利于健康。少油的做法可以选择使用不粘锅,加入少量的油,或者使用空气炸锅。除了少油的做法,还可以选择其他健康的蛋类菜品,如蒸蛋、荷包蛋等。同时,饮食健康要注意平衡,不要追求单一的健康食品,而应该根据个人情况合理搭配多种食材,达到营养均衡的目的。
油炸毛蛋正宗做法
主料:鸡蛋
(5只)、酸姜片
(50克)、酸荞头
(50克)、红彩椒
(1只)。
2、酸甜汁:米醋
(1/2杯)、生抽
(2茶匙)、白糖
(3茶匙)、盐
(1/4茶匙)、清水
(1/5杯)。
3、调料:油
(1碗)、生粉水
(1/3杯)。
4、酸姜片切成丝,酸荞头切成片;红彩椒去蒂和籽,也切成丝;将1只鸡蛋打入碗中备用。
5、取一空盆,加入1/2杯米醋、2茶匙生抽、3茶匙白糖、1/4茶匙盐和1/5杯清水调匀,做成酸甜汁。
6、烧热1碗油,倒入1只鸡蛋,炸至膨胀起泡呈金黄色,盛起沥干油。
7、将剩下的鸡蛋,逐一打入碗中,然后分批炸至金黄色,盛起沥干油,排放至盘中。
8、烧热2茶匙油,炒香酸姜和酸荞头,先倒入红彩椒丝拌匀,再倒入酸甜汁炒匀入味。
9、浇入生粉水勾芡,盛起五柳汁淋在炸蛋上,即可上桌
材料:
螺蛳粉:适量
金丝炸蛋:2个
青蒜:适量
酱油:适量
辣椒油
(可选):适量
制作步骤:
准备好螺蛳粉,可以自行购买现成的或自制。
准备金丝炸蛋:将2个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入适量的盐和黑胡椒进行调味。在平底锅中倒入适量的油,将蛋液均匀倒入锅中,用筷子或铲子搅拌至蛋液凝固并散成细丝状,炸至金黄酥脆,捞出备用。
准备青蒜:将青蒜洗净切段备用。
煮螺蛳粉:将螺蛳粉放入锅中,加入适量的水煮开,煮至粉条熟软,捞出备用。
搭配螺蛳粉:将煮好的螺蛳粉装入碗中,加入金丝炸蛋和青蒜段,根据个人口味加入适量的酱油和辣椒油,搅拌均匀即可。
用料:鸡蛋4只,西红柿2个,淀粉适量,调和油一小碗,酱油适量,醋适量,糖适量
做法:
1.一小碗油倒入热锅内,大火使油温持续加热。
2.将一个鸡蛋打入无水的小碗里,然后再将鸡蛋倒入油锅内
3.将鸡蛋一面炸到金黄,再翻面。炸好以后,沥油,放入铺垫有吸油纸的碗内,再去除掉一部分油。
4.锅内留油,放入西红柿炒出汁,然后再倒入适量的清水熬出更加多的汁,加入酱油,糖,醋。沸腾之后,将炸蛋倒入锅内,焖煮一会儿。
5.出锅前倒入水淀粉,快速翻炒,最后出锅。
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