厦门酒店的美食菜谱:香煎厦门海蛎煎
一、制作流程
材料:
- 厦门海蛎
(100克)
- 鸡蛋
(2个)
- 面粉
(适量)
- 盐
(适量)
- 胡椒粉
(适量)
- 食用油
(适量)
步骤:
1.厦门海蛎清洗干净,去掉外壳,用刀在腹部轻轻切开,挖去体内的内核,然后用厨房纸擦干水分。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量面粉,搅拌均匀。
3. 把厦门海蛎放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每一块海蛎上都沾满鸡蛋液。
4. 平底锅加入适量食用油,烧热后放入厦门海蛎煎,煎至两面金黄色。
5. 取出煎好的厦门海蛎煎,撒上适量盐和胡椒粉,即可食用。
二、适合人群
适合人群:
- 孕妇、小孩、老年人等人群均可食用。
- 敏感肌肤的人食用时应注意避免食用过多。
三、禁忌
禁忌:
- 孕妇、小孩、老年人等人群应避免食用。
- 敏感肌肤的人应避免食用过多。
四、注意事项
1.厦门海蛎煎要煎至两面金黄色,口感更佳。
2. 食用时应注意避免过多,以免引起消化不良。
3. 敏感肌肤的人应在食用前先将厦门海蛎煎清洗干净,去掉外壳和内核。