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Openrice 美食网 - 详细菜谱

1.食材准备 我们需要准备以下食材： - 1个鸡蛋 - 1/2 杯黄油 - 1/4 杯面粉 - 1/4 杯糖 - 1/4 杯牛奶 - 1个柠檬 - 1/2 杯切碎的薄荷叶 - 盐和胡椒粉适量
2. 制作步骤

(1)在碗中混合面粉、糖和盐，搅拌均匀。

(2)在另一个碗中，混合鸡蛋、黄油和牛奶，搅拌均匀。

(3)将

(2)倒入

(1)中，搅拌均匀，成为面糊。

(4)将面糊倒入平底锅中，用中火煎炒至表面金黄色。

(5)将薄荷叶切碎，倒入煎好的蛋饼中，即可享用。
3. 适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和素食者。它是一道美味、健康、营养均衡的菜肴。
4. 禁忌

(1)对于孕妇和哺乳期的妇女来说，应该在食用前咨询医生。

(2)对于患有过敏症状的人来说，应该避免食用。

(3)薄荷叶可能会刺激某些人的神经系统，因此某些人不适合食用。
5. 结语 这道蛋饼是一道美味、健康、营养均衡的菜肴。它可以作为早餐、午餐或晚餐的主食，适合所有人食用。如果您喜欢薄荷的味道，可以在蛋饼中加入适量的薄荷叶，让这道菜更加美味。