(1)【横屏美食搞笑】DIY烤鸡翅
材料:
- 鸡翅中 8个
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 大蒜 适量
- 洋葱 适量
- 辣椒粉 适量
- 面粉 适量
- 鸡蛋 2个
- 面包屑 适量
- 番茄酱 适量
- 生菜 适量
- 烤架 适量
步骤:
1.鸡翅中用盐和黑胡椒腌制10-15分钟。
2. 将橄榄油和大蒜、洋葱混合在一起,煸炒出香味。
3. 将鸡翅中放入煸炒好的橄榄油中,煸炒均匀。
4. 将面粉、鸡蛋、面包屑混合在一起,搅拌均匀。
5. 将炒好的鸡翅中放入搅拌好的面粉中,搅拌均匀。
6. 将鸡翅中放入烤盘中,涂上一层番茄酱。
7. 将烤盘放入预热至200度的烤箱中,烤25-30分钟。
8. 取出烤盘,将鸡翅中翻面,再涂上一层番茄酱,继续烤25-30分钟。
9. 烤好的鸡翅中取出,撒上辣椒粉,即可享用。
适合人群:
这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合喜欢吃鸡翅的人。
禁忌:
1.鸡翅中含有较多的脂肪,因此孕妇、心血管疾病患者、糖尿病患者等人群不适合食用。
2. 鸡翅中容易感染细菌,因此老人、小孩、孕妇等人群应该避免食用。
(2)【横屏美食搞笑】DIY香辣蟹
材料:
- 大闸蟹 500克
- 辣椒面 适量
- 生姜 适量
- 蒜 适量
- 青蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 油 适量
- 米饭 适量
步骤:
1.大闸蟹清洗干净,去掉大闸蟹的钳子和蟹脚尖。
2. 辣椒面、生姜、蒜切末备用。
3. 大闸蟹涂上料酒,放入烤箱中烤10分钟。
4. 取出大闸蟹,淋上生抽、白糖、盐、鸡精,腌制20分钟。
5. 烤箱预热至200度,将大闸蟹放入烤箱中,烤20分钟。
6. 取出大闸蟹,撒上辣椒面、蒜末,继续烤5分钟。
7. 青蒜切段,放入锅中焯水备用。
8. 米饭放入锅中煮熟备用。
9. 热锅凉油,放入姜末和蒜末煸炒出香味。
10. 加入煸炒好的大闸蟹,煸炒均匀。
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1.加入适量的水,煮沸后加入青蒜段。
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2. 加入适量的盐、鸡精,煮至大闸蟹变红。
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3. 加入适量的生抽,翻炒均匀。
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4. 装盘,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合喜欢吃香辣蟹的人。
禁忌:
1.大闸蟹属于海鲜,易过敏,因此有过敏史的人不适合食用。
2. 大闸蟹容易感染细菌,因此孕妇、小孩、老年人等人群应该避免食用。