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清蒸螃蟹是一道传统的中国菜肴,它所呈现的是海鲜的滋味和原味,清香爽口的滋味,口感更加嫩滑。下面我给大家介绍一下螃蟹怎么清蒸最好吃。
1.清洗:首先要将螃蟹进行足够的清洗,去掉外壳上的污垢和腥味。
2.处理:将螃蟹分开,将其去掉肚内物及泥沙等物,然后再放入到清盘内。
3.调味:在投入螃蟹的过程中,建议使用一些特别的调料,以便能够留住螃蟹最初的风味和香气。
4.清蒸:螃蟹清蒸在提高热度之后,投入的螃蟹已经处理好,然后继续进行蒸煮即可,大约需要蒸20-25分钟左右。
5.上碟:经过这个、蒸的工序,螃蟹的清香味就已经出来了,然后将其进行装盘即可,加上花椒、姜丝等调料即可食用。
最后再给大家提醒,清蒸螃蟹时,不要加太多的调料,以免掩盖螃蟹的鲜味。
配料:大闸蟹3只、姜1小块、大蒜3瓣、小葱1棵、生抽15ml、香醋15ml、香油15ml。
注:大闸蟹刚开始入锅蒸的时候要将蟹的肚子朝上,这样蟹黄正好被蟹盖接住不会溢出。
流程——
1、将大闸蟹刷洗干净,捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开;
2、蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右;
3、老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎;
4、将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用;
5、将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可;
参考资料:
营养价值——
能量103千卡/蛋白质17.5克/脂肪2.6克/碳水化合物2.3克/胆固醇267毫克/维生素A389微克/硫胺素0.06毫克/核黄素0.28毫克/烟酸1.7毫克/维生素E6.09毫克/钙126毫克/磷182毫克等等。
饮食禁忌——
当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质,随着死亡时间的延长,蟹体内积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。因此,千万不要吃死蟹。
参考资料:
1·先把青蟹用刷子刷洗干净,背壳,蟹嘴和蟹腿都要仔细清洗,反复冲洗三四遍。准备好葱姜蒜末,醋
2·将青蟹肚朝上摆在蒸屉里,撒上少许葱末姜末,冷水上锅,蒸25分钟左右
3·随之把葱姜蒜末和食醋装碗,青蟹蒸熟即可开吃
4·开吃吧
步骤/方式1
将螃蟹洗刷干净
步骤/方式2
捆好的螃蟹上笼开蒸,最好上大火蒸,
步骤/方式3
调味汁,鼓油,味极鲜,陈醋,姜丝,葱段
步骤/方式4
蒸好装盘,蘸调味汁吃
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