平和小溪特色美食

小编原创 泥坑菜谱 2024-01-27 15:41:27 -
平和小溪特色美食


(1)主题词:平和小溪特色美食

(2)适合人群:所有人群,尤其适合喜欢美食和注重健康饮食的人士。

(3)禁忌:无

(4)详细制作流程:

(5)

一、食材准备

1.猪肉五花肉,约500克。
2. 鸡蛋2个。
3. 葱姜蒜适量。
4. 盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖适量。
5. 清水适量。

(6)

二、步骤

1.将五花肉切成约1厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,捞出备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,加入焯水后的五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,放入鸡蛋液,用中小火煮至汤汁浓稠,翻炒均匀。 6. 装盘后撒上葱花即可。

三、注意事项

1.煮肉的时间不宜过长,否则肉质会变硬。
2. 煮蛋的时间不宜过短,否则鸡蛋会煮不熟透。
3. 在烹制过程中可以适当加入一些调料,以提升口感和风味。

四、总结 平和小溪的特色美食以猪肉和鸡蛋为主料,配以适量的葱姜蒜和葱花,用中小火烹制而成。这道菜品富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、锌等营养成分,是一道健康美食。