大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝稀饭怎么弄好吃，宝宝辅食粥如何做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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宝宝胃口不好、消瘦，有可能是缺锌、缺铁。缺锌缺铁严重影响宝宝的正常发育。下面推荐几款对补铁补锌效果很好的粥，宝妈们要经常煲给宝宝吃，还可以提高宝宝的免疫力。
我在宝宝一岁后经常煲这几种粥给他吃，每次都吃光光。一岁后基本大多数的食物都可以吃了，不过这时的宝宝磨牙还没长出来，还不能吃硬的东西。辅食可以以软饭或粥面为主。
一、米汤做法
大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。
功效：清热、有“米气”。小孩病中、病后、热气，都可以饮用
二、西湖牛肉粥材料：瘦牛肉豆腐半块姜
做法：
1.牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。
2.豆腐切成约0.5*0.5的小块。
3.当粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。
4.牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。
功效：增强钙、铁、
（动植物）蛋白质。开胃。
材料：瑶柱瘦肉蚝士干一个。
做法：
1.将蚝士干浸泡一小时左右，把脏东西去掉。
2.蚝士切成小块
3.把蚝士粒、瑶柱、瘦肉，米放入锅里一起煲一小时左右。调味
注意蚝士跟瑶柱要尽量切碎，不要呛到宝宝了
功效：增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口
材料：选用大鱼鱼腩肉番茄姜
做法：
1.鱼肉洗净，放两片姜、油和少许盐，隔水蒸熟。剃骨取肉。
2.番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。
3.在粥或面快好的时候，把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的话营养会流失。加油和盐调味。
功效：蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口
五、西兰花牛肉粥材料：西兰花牛肉
做法：
1.西兰花先用盐水浸泡一个小时，泵水，用刀剁碎。
2.牛肉剁烂，加油盐调味。
3.粥快煲好的时候放入西兰花跟牛肉，继续煲20分钟左右，调味。
功效：西兰花跟牛肉都富含铁质、动物蛋白质、钙，非常适合宝宝食用。
1、可以加在稀饭里吃，因为辅食营养包含有多种营养素，比如蛋白质、钙、铁、锌等等，可以帮助宝宝获得全面的营养。
2、同时，与稀饭混合食用也可以增加宝宝的胃口，增加食欲。
3、不过需要注意的是，辅食营养包的添加量应该严格按照说明书上的指导量进行，以免给宝宝造成过量的营养摄入。
步骤：
1.将糯米淘洗干净，浸泡30分钟。
2.把蚕豆剥壳，洗净备用。
3.把浸泡好的糯米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
4.加入蚕豆，小火煮20分钟。
5.加入适量的冰糖，搅拌均匀，再煮10分钟。
6.煮好后，可以根据个口味加入牛奶或者椰浆，搅拌均匀即可。
注意事项：
1.煮的时候要不断搅，防止粘底。
2.煮的时间要根据自己的口感来调整。
3.如果喜欢更细腻的口感，可以用搅拌机将煮好的蚕豆稀饭打成泥状。
糯米煮稀饭不但好吃，而且非常好吃，它既有爽滑的口感，也有对人们身体有很大益处的营养，如果自己煮糯米稀饭的话，也避免了不卫生，所以糯米稀饭是一种既美味又健康的食物。
首先要把糯米淘好，当然如果淘的话也不能太干净，只要两次就好，多了的话可能会把糯米身上的营养弄没了。淘好糯米之后把它放进锅里，用大火煮沸，苹果可以放进去一些辅助食材。
比如说红枣之类的，有就放一点，没有也可以，放煮沸之后就用小火慢慢煮，大约半个小时到一个小时就可以了，这时候可以放一些白糖，也可以加一些食盐。
众所周知的是，糯米煮稀饭是一种良性的食物，对我们的身体非常好，如果能够每天坚持吃一点糯米稀饭的话就能够有效的缓解自己的心理压力，对于养生来说的话也是非常好的，并且也有一定的降低癌症患病的效果。所以有时间的话煮点糯米稀饭当做早餐或者下午茶，美味又健康。
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