沈阳中街美食猴菇棒,是一道口感鲜美、营养丰富的小吃。以下是一份详细的菜谱,供您参考。
【Step 1:准备食材】
- 猴菇 500 克
- 红枣 10 枚
- 木耳 50 克
- 香菇 50 克
- 大葱 2 根
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
【Step 2:清洗猴菇】
将猴菇用温水浸泡 20 分钟,去除猴菇表面的污垢和杂质,然后用清水冲洗干净备用。
【Step 3:泡发木耳和香菇】
将木耳和香菇用温水泡发 20 分钟,去除香菇表面的污垢和杂质,然后用清水冲洗干净备用。
【Step 4:烹制猴菇棒】
1.将猴菇放入锅中,加入足够的清水,放入大葱、姜片、料酒和生抽,煮至猴菇变软烂,捞出备用。
2. 将泡发好的木耳和香菇放入锅中,加入足够的清水,放入白糖和盐,煮至木耳和香菇变软烂,捞出备用。
3. 将煮好的猴菇和木耳、香菇放入锅中,加入适量的食用油,翻炒均匀。
【Step 5:装盘食用】
将炒好的猴菇棒盛出,撒上葱花即可装盘食用。
温馨提示:
1.猴菇是一种较为敏感的食物,易过敏的人群应慎重食用。
2. 泡发木耳和香菇时,应用温水,不要用过热或过凉的水,以免影响泡发效果。
3. 烹制猴菇棒时,应注意火候和时间,以免影响口感和营养价值。
4. 食用时应注意卫生,避免食用过期或变质的食物。