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怀孕了可以吃松茸，松茸含有各种氨基酸和人体必须的微量元素，还有糖蛋白膳食纤维等，松茸营养充足，还可以提高身体免疫能力，促进肠道蠕动，对孕妇的身体是很有好处的，但是也要注意，不要吃太多，怀孕以后要注意饮食多样化，以保证各种营养元素充足。
准备食材，半边鸡，松茸，生姜，把鸡肉砍好松茸姜切片备好，把鸡放入砂锅加入2000毫升的水，开大火煮开放入姜片，转中小火煮一个小时，再加入松茸煮10分钟，起过前加入适量的盐。
在怀孕期间是可以吃松茸的。如果早孕反应比较严重那建议多吃清淡易消化的食物，适当的进补即可，看一下睡眠的变化，同时建议应该低盐低脂饮食，少食多餐即可，适当的进补，看看大便是否规律，平时也不要有熬夜的习惯，注意看看胎儿的大小。
松茸鲜调味料安全
松茸调味料可以代替鸡精和盐，它是0添加0农残，并且是减盐的。你别看它是很鲜，它的盐没没有那么高。孕期哺乳期坐月子，喂奶期间都可以吃。很多姐妹坐月子的时候加点。
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