花城往事美食文化园
(1) 详细菜谱
花城往事美食文化园是一家以美食文化为主题的餐厅,这里汇聚了世界各地的美食,拥有丰富多样的菜品。以下是一份简单的花城往事美食文化园菜谱,供您参考:
菜品:红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟;
6. 焖煮 40 分钟后,收汁变浓,即可出锅。
适合人群:
这道菜品适合所有人群食用,尤其是红烧肉口感鲜美,肉质酥软,适合和家人一起享用。
禁忌:
1.红烧肉的油腻感较大,因此胃寒、脾胃虚弱、高血压、心脏病等人群不宜多吃;
2. 食用前要将肉块焯水去血水,避免食用时带入细菌;
3. 红烧肉的糖分较高,因此糖尿病患者要适量食用。
(2) 详细制作流程
(3) 适合人群
(4) 禁忌
(5) 全文结束
以上就是一份简单的花城往事美食文化园菜谱,供您参考。