香蕉红薯蛋糕怎么弄好吃?如何做红薯香蕉饼

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本文目录

  1. 如何做红薯香蕉饼
  2. 香蕉芋圆的做法
  3. 红薯香蕉是什么品种详细介绍
  4. 红薯和香蕉能一起吃吗

如何做红薯香蕉饼

红薯香蕉饼步骤:

准备红薯若干,香蕉食量,糯米粉食量,糖适量

(根据口味放)

1.将红薯洗净,切小块

2.放入微波炉十分钟至熟透

3.去皮弄成红薯泥

4.趁热加入糯米粉和糖

5.揉成红薯球球

6.将大球球分成小球球

7.香蕉切片,最好在切薄一点

8用两个球球中间夹香蕉

9.平底锅,放点油,一定要中火煎

10.两面金黄出锅

放凉了更好吃

香蕉芋圆的做法

主料

牛奶150克

香蕉半根

糯米粉63克

辅料

红枣4个

步骤1

原料:牛奶、香蕉、红枣、糯米粉

步骤2

香蕉去皮切小块,用勺子压碎或者用料理机打成泥

步骤3

糯米粉倒入大盆中,加入香蕉泥,揉成糯米团

步骤4

糯米团搓长条,切成小块,撒点糯米粉防粘

步骤5

香蕉芋圆一次吃不完,可以放冰箱冷冻,随吃随取

步骤6

红枣去核,切小块

步骤7

芋圆开水下锅,煮至浮起

步骤8

红枣放入,稍煮1分钟,关火

步骤9

牛奶倒入碗中,加入放凉的香蕉芋圆,一口红枣一个芋圆,Q弹、爽滑的口感,牛奶的香气,好吃哦

红薯香蕉是什么品种详细介绍

红香蕉红薯品种以西农431为母本,父本是豫薯10号。地上部分生长势较弱,蔓长1.5米左右,叶片小,呈绿色。薯块纺锤形,薯皮橙红,肉色深橘红,结薯多而均匀,薯块整齐,商品率高,表皮光滑,易销售,市场前景好。

红香蕉红薯品种鲜薯产量高,春薯一般亩产3000—4000公斤,夏薯1500—2000公斤。品质好,遗传了西农431的优质品质,肉色呈均匀深橘红,食味优,食味香甜、肉质细腻,适宜鲜食、烤薯和加工薯脯。早熟性好,适于早春覆膜栽培,提前上市。该品种遇干旱易早衰,后期应酌情加强肥水管理,适宜栽植密度,春薯3500株,夏薯3500-4000株左右。

红薯和香蕉能一起吃吗

红薯和香蕉能一起吃吗

建议不要同时吃红薯和香蕉。

红薯和香蕉皆为生活中常见的食物,两者都含有丰富的营养物质,不仅能补充多种人体所需的营养素,而且对于疾病的预防保健也有一定作用。

红薯中含膳食纤维较多,可有效促进胃肠蠕动,达到润肠通便的效果。而且,红薯所含特殊的黏蛋白成分有益于维持人体血管的弹性,可预防动脉粥样硬化。

香蕉中含有的水溶性纤维能帮助有益菌生长,维持胃肠道健康,并且香蕉中含有丰富的钾元素,有助于降低血压,能预防高血压和心血管病变。

但是,红薯和香蕉并不适合一起食用,两者同食易引起胃部不适。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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