今天给各位分享香蕉红薯蛋糕怎么弄好吃的知识,其中也会对如何做红薯香蕉饼进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
红薯香蕉饼步骤:
准备红薯若干,香蕉食量,糯米粉食量,糖适量
(根据口味放)
1.将红薯洗净,切小块
2.放入微波炉十分钟至熟透
3.去皮弄成红薯泥
4.趁热加入糯米粉和糖
5.揉成红薯球球
6.将大球球分成小球球
7.香蕉切片,最好在切薄一点
8用两个球球中间夹香蕉
9.平底锅,放点油,一定要中火煎
10.两面金黄出锅
放凉了更好吃
主料
牛奶150克
香蕉半根
糯米粉63克
辅料
红枣4个
步骤1
原料:牛奶、香蕉、红枣、糯米粉
步骤2
香蕉去皮切小块,用勺子压碎或者用料理机打成泥
步骤3
糯米粉倒入大盆中,加入香蕉泥,揉成糯米团
步骤4
糯米团搓长条,切成小块,撒点糯米粉防粘
步骤5
香蕉芋圆一次吃不完,可以放冰箱冷冻,随吃随取
步骤6
红枣去核,切小块
步骤7
芋圆开水下锅,煮至浮起
步骤8
红枣放入,稍煮1分钟,关火
步骤9
牛奶倒入碗中,加入放凉的香蕉芋圆,一口红枣一个芋圆,Q弹、爽滑的口感,牛奶的香气,好吃哦
红香蕉红薯品种以西农431为母本,父本是豫薯10号。地上部分生长势较弱,蔓长1.5米左右,叶片小,呈绿色。薯块纺锤形,薯皮橙红,肉色深橘红,结薯多而均匀,薯块整齐,商品率高,表皮光滑,易销售,市场前景好。
红香蕉红薯品种鲜薯产量高,春薯一般亩产3000—4000公斤,夏薯1500—2000公斤。品质好,遗传了西农431的优质品质,肉色呈均匀深橘红,食味优,食味香甜、肉质细腻,适宜鲜食、烤薯和加工薯脯。早熟性好,适于早春覆膜栽培,提前上市。该品种遇干旱易早衰,后期应酌情加强肥水管理,适宜栽植密度,春薯3500株,夏薯3500-4000株左右。
红薯和香蕉能一起吃吗
建议不要同时吃红薯和香蕉。
红薯和香蕉皆为生活中常见的食物,两者都含有丰富的营养物质,不仅能补充多种人体所需的营养素,而且对于疾病的预防保健也有一定作用。
红薯中含膳食纤维较多,可有效促进胃肠蠕动,达到润肠通便的效果。而且,红薯所含特殊的黏蛋白成分有益于维持人体血管的弹性,可预防动脉粥样硬化。
香蕉中含有的水溶性纤维能帮助有益菌生长,维持胃肠道健康,并且香蕉中含有丰富的钾元素,有助于降低血压,能预防高血压和心血管病变。
但是,红薯和香蕉并不适合一起食用,两者同食易引起胃部不适。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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