茂业亿百美食无锡

1.茂业亿百美食无锡的详细介绍 无锡是江苏省南部的一个城市，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。在无锡，有许多美食值得一试，其中最著名的就是茂业亿百美食。
2. 茂业亿百美食无锡的详细菜谱 下面是一份简单的茂业亿百美食无锡的详细菜谱。这道菜品以红烧肉为主料，口感鲜美，肥而不腻。 红烧肉的做法如下： 材料： - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤：

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 热锅凉油，加入姜片和葱段煸炒出香味；
3. 加入焯水后的五花肉块煸炒，煸炒至肉色变色；
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
5. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为宜； 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟，直到汁汁浓稠，肉质软烂即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和素食者。红烧肉含有丰富的优质蛋白质和多种维生素，对身体有很好的保健作用。 禁忌：

1.因五花肉中含有较高的脂肪，所以肥胖人群和血脂较高的人应适量食用；
2. 红烧肉的汁汁较多，易使血糖上升，因此糖尿病患者要适量食用；
3. 红烧肉的肉质较为肥腻，因此胃肠不适的人不宜过多食用。 以上就是一份简单的茂业亿百美食无锡的详细菜谱，以及制作流程和适合人群、禁忌等详细介绍。如果你想尝试正宗的茂业亿百美食，不妨到无锡来亲身品尝一下。