桥美食城

本站原创 泥坑菜谱 2024-01-13 01:35:32 -
桥美食城
桥美食城菜谱:糖醋排骨 【材料】 - 猪排骨 500克 - 生姜 20克 - 大葱 1根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 醋 适量 - 糖 适量 - 盐 适量 - 淀粉 适量 - 食用油 适量 【制作流程】

1.猪排骨洗净切小块,用开水焯水去血水,捞出沥干备用;
2. 生姜去皮切片,大葱切段;
3. 热锅凉油,加入排骨块煸炒至两面金黄;
4. 加入料酒,煮至酒香挥发;
5. 加入生抽、老抽、糖,继续煮5分钟,再加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右; 6. 收汁:用少量水将淀粉调成糊状,倒入锅中,迅速翻炒均匀,直到汁液浓稠即可; 7. 装盘:将糖醋排骨盛出,撒上葱花即可。 【适合人群】 这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。 【禁忌】

1.孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人群不适合食用过多糖醋排骨;
2. 排骨中含有较高的蛋白质,所以消化系统较弱的人应该适量食用;
3. 过度食用糖醋排骨会使其糖分过高,所以糖尿病患者应该谨慎食用。 【注意事项】

1.炖煮糖醋排骨的时间要掌握好,时间过短会使排骨口感鲜嫩,时间过长会使糖醋汁变酸;
2. 炒糖醋排骨时,锅要热透,油也要足够,这样可以使糖醋排骨色泽更亮;
3. 糖醋排骨的汁液要控制得当,过多或过少都会影响口感。