玉米怎么弄好吃简单的做法，玉米怎么炒好吃简单的做法

很多朋友对于玉米怎么弄好吃简单的做法和玉米怎么炒好吃简单的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 玉米怎么炒好吃简单的做法
2. 玉米减脂餐做法
3. 的做法，奶香玉米粒怎么做好吃，奶香玉米募页W龇
4. 玉米申的做法

玉米怎么炒好吃简单的做法

炒苦瓜

食材：玉米粒200g、苦瓜一根、豌豆60g、葱花15g、姜末10g、白糖、食盐、蚝油、食用油各适量

做法：

1、先把苦瓜清洗干净，去掉瓜瓢，然后切成小丁备用。

2、把玉米粒淘洗干净，香水浸泡备用。

3、把豌豆浸泡备用。

4、起锅烧水，水中放少许食盐，水开以后放入苦瓜，焯水以后捞出备用。

5、把豌豆也放入开水中，小火煮三分钟，捞出沥干水备用。

6、同样把玉米放入水中，小火煮五分钟，捞出来沥干水。

7、起锅烧油，油温七成热，下入葱花和姜末，小火煸炒出香味，然后放入玉米粒、苦瓜丁和豌豆，中火翻炒均匀，加少许食盐和好友调味，炒出香味以后，加入少许白糖，提鲜，炒至白糖融化，即可出锅。

玉米减脂餐做法

1.玉米减脂餐的做法很简单。2.玉米是一种低脂肪、低热量的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于减少脂肪的吸收和促进肠道蠕动。制作玉米减脂餐，可以选择将玉米剥成粒，加入适量的蔬菜和水果，搭配低脂肪的酸奶或者豆浆，制作成沙拉或者果蔬汁，既美味又健康。3.如果想要增加饱腹感，可以在玉米减脂餐中加入一些高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等，这样不仅可以增加营养价值，还可以帮助减少脂肪的摄入。同时，也可以根据自己的口味和喜好，加入一些调味料和香料，制作出更加丰富多样的玉米减脂餐。

的做法，奶香玉米粒怎么做好吃，奶香玉米募页W龇

材料玉米，牛奶，奶酪，黄油，雀巢的淡奶，炼乳，吉士粉做法

1.超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米，清洗干净放入牛奶中浸泡~

2.奶酪切丝~黄油冰箱取出备用~

3.干净盘子底部抹上黄油~上面铺上部分奶酪丝~

4.雀巢的淡奶和炼乳~取出备用~没有可以用牛奶代替

5.把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上，上面洒上淡奶和炼乳

6.上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~

7.取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~

8.放入微波炉继续高火3-5分钟~~完成，比较厚稠~而且还有点丝~~小诀窍这个东东是在韩式料理店吃到过~不过是我根据感觉来尝试做的~

玉米申的做法

用料：玉米糁，150克，燕麦粉150克，糯米粉100克，鲜牛奶200克，食用油适量

做法：1.准备好所有食材，先把准备好的玉米粉糯米粉，还有燕麦粉全部放在一起，加入准备好的鲜奶，调成均匀的糊状

2.然后在平底锅中放适量食用油，加热后表面会入锅，摊成饼状，揭露两面金黄，这时奶香浓郁的香煎玉米饼就做好了，开始享用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。