很多朋友对于细茄子怎么弄好吃和细茄子的十种最佳吃法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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细茄子是一种营养丰富、口感细嫩的蔬菜,可以用多种方式烹饪,以下是十种最佳吃法:
1.烤茄子:将细茄子切成薄片,刷上橄榄油,放入烤箱中烤制,直到表面呈金黄色即可。
2.炒茄子:将细茄子切成小块,加入适量的油和调料,翻炒均匀即可。
3.烧茄子:将细茄子切成小段,加入适量的肉末和调料,烧制至熟透。
4.蒸茄子:将细茄子切成小段,放入蒸锅中蒸制,直到熟透即可。
5.煮茄子:将细茄子切成小段,加入适量的水和调料,煮制至软烂即可。
6.炸茄子:将细茄子切成薄片,裹上面粉或者面包屑,放入油锅中炸制,直到表面金黄色即可。
7.烤茄子卷:将细茄子切成长条形,卷起来,刷上橄榄油,放入烤箱中烤制,直到熟透即可。
8.茄子沙拉:将细茄子切成小块,加入适量的油、醋和调料,拌匀即可。
9.茄子串烧:将细茄子切成小块,用竹签串起来,刷上调料,放入烤箱中烤制,直到熟透即可。
10.茄子煎饼:将细茄子切成小块,加入适量的面粉和调料,煎成煎饼即可。
需要注意的是,细茄子含有一定的草酸,不宜生食,烹饪前应先焯水或者煮熟,以降低草酸含量。
用料
长细茄子4根
老抽8克
青红椒各1个
盐4克
白糖3克
蒜瓣5瓣
生姜5片
食用油18克
做法步骤
1、1.准备细茄子,清洗干净切滚刀块,在用冷水浸泡5分钟清洗干净控水2.蒜瓣切成米,青红辣椒切块
2、锅里放入生姜末和蒜末炸香
3、倒入茄子翻炒均匀
4、倒入老抽,白糖以及盐翻炒均匀,浇15克水,盖上盖小火焖5分钟左右
5、放入青红椒块
6、继续翻炒二分钟
7、完成
细紫茄子做肉沫茄子好吃,把细紫茄子洗净然后用手撕成小块,这样茄子更入味,把肉绞成肉沫加黄酒,生姜腌一会炒至八成熟,然后放茄子。
主料:细茄子一个,少量五花肉
辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精各适量
做法
1、切好块的细茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。
2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。
3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,
4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。
5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。
6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水。
7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀即可。
关于细茄子怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。