广州南站美食推荐

小编原创 泥坑菜谱 2024-01-26 18:23:34 -
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(1)推荐菜:鱼香肉丝

(2)详细制作流程:

(2.1)准备食材: - 猪肉丝:200克 - 青椒:1个 - 红椒:1个 - 葱姜蒜:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量

(2.2)制作过程:

(2.2.1)将猪肉丝用盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟备用。

(2.2.2)将青椒、红椒和葱姜蒜切成肉丝备用。

(2.2.3)热锅凉油,将腌制好的猪肉丝放入锅中煸炒至变色捞出备用。

(2.2.4)另起锅,放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,再加入青椒、红椒和肉丝翻炒均匀。

(2.2.5)加入适量的生抽、糖和盐翻炒均匀,最后勾芡即可。

(3)适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和减肥者。

(4)禁忌: - 猪肉丝中含有较高的脂肪,因此胆固醇高的人应适量食用。 - 孕妇、哺乳期妇女和未成年人应避免食用过多。

(5)注意事项: - 炒肉丝时不宜加过多的水,以免影响口感。 - 勾芡时不宜过稠或过稀,要适中。

(6)总结: 鱼香肉丝是一道口感鲜美、色香味俱佳的家常菜,制作简单,适合所有人群食用。