广州南站美食推荐
(1)推荐菜:鱼香肉丝
(2)详细制作流程:
(2.1)准备食材:
- 猪肉丝:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
(2.2)制作过程:
(2.2.1)将猪肉丝用盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟备用。
(2.2.2)将青椒、红椒和葱姜蒜切成肉丝备用。
(2.2.3)热锅凉油,将腌制好的猪肉丝放入锅中煸炒至变色捞出备用。
(2.2.4)另起锅,放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,再加入青椒、红椒和肉丝翻炒均匀。
(2.2.5)加入适量的生抽、糖和盐翻炒均匀,最后勾芡即可。
(3)适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和减肥者。
(4)禁忌:
- 猪肉丝中含有较高的脂肪,因此胆固醇高的人应适量食用。
- 孕妇、哺乳期妇女和未成年人应避免食用过多。
(5)注意事项:
- 炒肉丝时不宜加过多的水,以免影响口感。
- 勾芡时不宜过稠或过稀,要适中。
(6)总结:
鱼香肉丝是一道口感鲜美、色香味俱佳的家常菜,制作简单,适合所有人群食用。