国家图书馆附近的美食

本站原创 泥坑菜谱 2024-02-07 15:35:22 -
国家图书馆附近的美食
国家图书馆附近的美食

1.香煎牛排 材料: - 牛排 2 块 - 橄榄油适量 - 盐和黑胡椒粉适量 - 洋葱 1 个 - 大蒜 2 瓣 - 鸡蛋 2 个 - 面粉适量 - 黄油适量 制作流程:

1.牛排去筋膜,切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制 15 分钟;
2. 洋葱和大蒜切碎;
3. 鸡蛋打散备用;
4. 面粉加入适量水搅拌均匀,制成面糊;
5. 将腌制好的牛排块放入面糊中,均匀沾上面糊; 6. 平底锅加入适量橄榄油,烧热后放入牛排块,煎至两面金黄色; 7. 将洋葱和大蒜炒香; 8. 加入适量盐和黑胡椒粉,翻炒均匀; 9. 将煎好的牛排取出,放入炒好的洋葱和大蒜中,翻炒均匀; 10. 将平底锅中的黄油融化,加入鸡蛋液,搅拌均匀,倒入炒好的牛排和洋葱中,翻炒至鸡蛋熟透即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢牛排口感的人。 禁忌:煎牛排时不能翻动过快,否则容易煎糊。
2. 意大利面 材料: - 意大利面 200 克 - 番茄酱 2 汤匙 - 橄榄油适量 - 盐和黑胡椒粉适量 - 洋葱 1 个 - 大蒜 2 瓣 - 牛奶 1 杯 - 面粉适量 制作流程:

1.洋葱和大蒜切碎;
2. 意大利面煮熟备用;
3. 平底锅加入适量橄榄油,烧热后放入洋葱和大蒜,翻炒至出香味;
4. 加入适量番茄酱,翻炒均匀;
5. 加入牛奶和面粉,搅拌均匀,煮至浓稠状; 6. 将煮好的酱汁倒入煮熟的意大利面中,翻炒均匀; 7. 将意大利面盛出,即可享用。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃意大利面的人。 禁忌:不要在煮意大利面时加入过多的牛奶和面粉,以免影响口感。
3. 酸辣汤 材料: - 鸡蛋 2 个 - 面条 200 克 - 猪肉末 100 克 - 蔬菜末 适量 - 葱姜蒜适量 - 醋 2 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 辣椒油 适量 制作流程:

1.鸡蛋打散备用;
2. 面条煮熟备用;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 猪肉末用料酒、盐和淀粉腌制 15 分钟;
5. 锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜末,煸炒出香味; 6. 加入猪肉末,煸炒至变色; 7. 加入适量醋、生抽、盐和糖,翻炒均匀; 8. 加入适量清水,煮沸后放入面条,煮至面条变软; 9. 加入适量辣椒油,翻炒均匀即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢酸辣汤口感的人。 禁忌:酸辣汤中不要加入过多的辣椒和醋,以免影响口感。