牛肉午餐肉怎么弄好吃 牛肉午餐肉的做法

大家好,今天来为大家分享牛肉午餐肉怎么弄好吃的一些知识点,和牛肉午餐肉的做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 牛肉午餐肉怎么做
  2. 中午牛肉减脂餐做法
  3. 牛肉午餐肉哪个牌子好吃
  4. 牛肉午餐肉的做法

牛肉午餐肉怎么做

1.准备牛肉250克

(提示一:肉的选择可以是牛肉,也可以是猪肉或者鸡肉,肥瘦比例随自己喜好而定,喜欢肥一点的选择肥肉:瘦肉==3:7或者肥肉:瘦肉==4:6为好;不喜欢肥肉的就选瘦肉,我觉得只要上浆到位,瘦肉做好的午餐肉也很好吃)

2.牛肉放在大碗中,放入适量冷水没过牛肉表面,放入几粒花椒,放在一边浸泡20分钟,之后用清水冲洗干净

(提示二:浸泡的目的是祛除牛肉表面及纤维组织里含有的血水,达到去腥的目的,加入花椒也可以给牛肉去腥)

3.洗净的牛肉先用刀切成薄片

4.再用刀剁成肉末,继续用刀剁制肉末

5.直到把肉末剁成细腻的可以拉丝的肉酱

(提示三:肉酱不一定采用剁的方法,也可使用料理机把肉酱搅打细腻,不过,如果您有时间我建议还是慢慢的一刀刀剁制吧,肉馅只有剁出来才是最香的)

6.剁好的肉酱放在碗中,淋入1汤匙植物油,放入1/2茶匙食盐

7.用手抓拌食盐和牛肉,直到把食盐和牛肉充分抓拌均匀

8.抓拌好的肉酱放在一边饧制10分钟,使牛肉充分吸收油脂和食盐的味道

(提示四:在牛肉末里加入食用油可以使肉馅更滑嫩,加入食盐的目的是让牛肉吸收油脂和食盐的咸味达到入味的目的,这样的做法,山西人称之为“养馅”)

9.饧好的肉酱里加入1/4茶匙十三香或五香粉

10.加入1/4茶匙黑胡椒粉

(提示五:调味最好不要用生抽、老抽等容易上色的调味品,一是容易剥夺肉本身的鲜味,二是上色后做好的午餐肉色泽会逊色不少,缺失了午餐肉应有的淡红色。另外,调味品的使用也很简单,不要加大量香辛料,只需五香粉或十三香,花椒粉或根据肉的类别选择一种香料即可)

11.加入1/4茶匙白糖

(提示六:牛肉喜甜不喜咸,加入点白糖可增加牛肉的鲜味)

12.用手抓拌调味料和牛肉,直到把调味料和牛肉充分抓拌均匀,至此,肉酱的调味过程结束

13.准备2颗鸡蛋,把鸡蛋的鸡蛋白和鸡蛋黄分离,分别放在小碗中

14.鸡蛋白里加入2汤匙生粉也就是干淀粉

15.用勺子把生粉和鸡蛋白搅拌均匀成鸡蛋白生粉糊,用勺子舀起生粉糊可以拉出长长的丝即可

16.调好的鸡蛋白生粉糊分次倒在牛肉酱里

(提示七:给肉馅上浆用蛋清可以深深锁住肉馅含有的水分,增加肉馅的黏合性,从而保证肉馅的软嫩口感。蛋清和淀粉的用量可根据肉馅的多少做改变,调制蛋清生粉糊到可以拉出长长的细丝,这时生粉糊的粘合力最强)

17.每次倒入生粉糊,都用手把生粉糊和牛肉抓拌均匀

(提示八:蛋清生粉糊最好分次倒入肉馅里,每次倒入生粉糊用手抓拌均匀再进行下一次操作,分次倒入分次抓拌有利于肉馅粘合更紧密,蒸制时肉馅之间没有空气的流通,蒸好的午餐肉肉质更紧)

18.抓拌好的牛肉酱用手搓,可以感觉到细腻顺滑

19.从视觉上看,上浆后的牛肉酱比未上浆之前有所增多,上好浆的肉馅放在一边饧制10分钟

(提示九:刚刚上浆完的肉馅,表面的浆液还没有完全被肉馅吸收,饧制10分钟可以使浆液完全被肉馅吸收,浆液被肉馅吸收的越充分,蒸好的午餐肉肉质越紧密)

中午牛肉减脂餐做法

牛里脊肉100克。切薄片。加水淀粉用水手抓拌均匀。

西兰花200克清洗干净,掰成小块,锅热放油,放牛肉,小火慢炒,炒出香味后,加入葱片,姜片,再倒入西兰花块翻炒,加入五香粉,少许水,炒2至3分钟快熟时加入海鲜酱油,食用盐,味精翻炒两下即可

牛肉午餐肉哪个牌子好吃

牛肉

牛肉午餐肉的做法

做法如下

1·牛肉末加入葱花和姜末搅拌

2·鸡蛋,玉米淀粉,面粉,水混合均匀

3·倒入牛肉馅里,继续搅打

4·加入盐,糖,蚝油,生抽,料酒,油,继续搅打

5·直到全部搅拌均匀,呈现要拉丝的状态,就是传说中的“上劲了”

6·玻璃碗里涂一层薄薄的油,放入搅拌好的肉馅的肉馅

7·包上锡纸,上锅蒸45分钟就搞定啦!

8·切片,开吃喽

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。