(一)常平美食湘菜团购网——详细菜谱 【h2】常平美食湘菜团购网——详细菜谱 【h2】常平美食湘菜团购网——详细制作流程 【h2】常平美食湘菜团购网——适合人群、禁忌等 【h2】常平美食湘菜团购网——详细制作过程 【p】

1.常平美食湘菜团购网——详细制作流程 常平美食湘菜团购网详细制作流程如下： 材料： - 干豆腐 100 克 - 腊肉 50 克 - 辣椒 20 克 - 蒜 20 克 - 姜 10 克 - 大葱 10 克 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 步骤：

1.将干豆腐切成大小适中的块状，腊肉切成薄片，辣椒、蒜、姜切末，大葱切段备用。
2. 热锅凉油，将腊肉煸炒至变色，加入蒜末、姜末、辣椒继续煸炒。
3. 加入干豆腐块、大葱段煸炒，加入适量盐、鸡精、生抽、料酒，翻炒均匀。
4. 炒至干豆腐变软烂，加入适量水，焖煮 5 分钟。
5. 加入干豆腐，继续焖煮 10 分钟，直到汤汁收干。 6. 最后加入适量葱花，翻炒均匀即可。 【h2】常平美食湘菜团购网——适合人群、禁忌等 【h2】常平美食湘菜团购网——适合人群 这道菜适合所有人群食用，特别是喜欢湘菜口味的人。湘菜以辣、鲜、香为特点，常平美食湘菜团购网提供的这道菜既辣又鲜，口感非常丰富。 【h2】常平美食湘菜团购网——禁忌等 需要注意的是，这道菜虽然美味，但并不是所有人都适合食用。对于孕妇、小孩、老年人、患有心脏病和高血压等疾病的人，应该谨慎食用，避免对健康造成危害。 【h2】常平美食湘菜团购网——详细制作过程 【h2】常平美食湘菜团购网——详细制作过程 这道菜的详细制作过程如下：

1.将干豆腐切成大小适中的块状，腊肉切成薄片，辣椒、蒜、姜切末，大葱切段备用。
2. 热锅凉油，将腊肉煸炒至变色，加入蒜末、姜末、辣椒继续煸炒。
3. 加入干豆腐块、大葱段煸炒，加入适量盐、鸡精、生抽、料酒，翻炒均匀。
4. 炒至干豆腐变软烂，加入适量水，焖煮 5 分钟。
5. 加入干豆腐，继续焖煮 10 分钟，直到汤汁收干。 6. 最后加入适量葱花，翻炒均匀即可。 【p】
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4. 常平美食湘菜团购网——详细制作过程 常平美食湘菜团购网详细制作流程如下：