大家好，关于孕妇汤怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕期营养汤做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
孕妇能吃的汤很多，做冬瓜排骨汤，鸡汤，猪手黄豆汤，瘦肉汤，孕妇喝一些粥也是比较好的，有养胃的作用，只要孕妇营养均衡，不吃刺激辛辣的食物，宝宝就会更健康
1、准备带骨乌鸡肉200克，剁成块备用。
2、准备红枣2克，枸杞1克，姜片2克，鹿茸片1克。
3、起锅烧水，放入乌鸡肉，加白酒2克，焯水5分钟。
4、捞起洗净放入砂锅。
5、加入红枣，枸杞、姜片、鹿茸片。
6、加入纯净水2L，食盐2克，料酒25克。
7、大火烧开，盖上盖子，小火炖煮2小时即可。
第一是萝卜牛肉汤。
有句俗语说，冬吃萝卜夏吃姜，那现在刚好是冬天，萝卜熬和牛肉或者是排骨一起熬是不错的选择。萝卜选白色的，不用太大，牛肉尽量不要选，有太多肥肉的部位。萝卜切滚刀块即可，牛肉熬好后，再下萝卜。
第二是莲藕红枣排骨汤。
孕妇不可以便秘，这点要多加注意。排骨和莲藕加红枣是补可以气血的，也可以增强免疫力。莲藕里面有大量的膳食纤维，也很适合便秘的孕妇。莲藕可切片，也可切大块。
第三是胡萝卜玉米香菇排骨汤。
玉米在选择的时候尽量选择非转基因的。排骨和胡萝卜菜市场都有卖。有些人喜欢下一整条胡萝卜，但是那个味道可能会比较重，就比掉了玉米的香甜，一般建议是半根萝卜就够了。香菇要提前泡开。
第四是一道非常容易做的家常菜，就是西红柿紫菜蛋花汤。两人吃的量是一个鸡蛋，一片紫菜加一个西红柿。切好，放在高汤里煮。鸡蛋得先打破，搅拌成鸡蛋液，为什么要特别强调这点呢？因为真的有些年轻人不会做饭，整颗鸡蛋连蛋壳放进去煮，那这样子的话简直就成了紫菜西红柿加白煮蛋的汤了，是不一样的哈。都切小块煮一起，营养容易吸收。
重点提示：孕妇只要营养均衡，不吃太过寒凉的食物如大量海鲜。膳食纤维很重要，多补充。饮食清淡好过油腻。
等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
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1、准备带骨乌鸡肉200克，剁成块备用。
2、准备红枣2克，枸杞1克，姜片2克，鹿茸片1克。
3、起锅烧水，放入乌鸡肉，加白酒2克，焯水5分钟。
4、捞起洗净放入砂锅。
5、加入红枣，枸杞、姜片、鹿茸片。
6、加入纯净水2L，食盐2克，料酒25克。
7、大火烧开，盖上盖子，小火炖煮2小时即可。
关于本次孕妇汤怎么弄好吃和孕期营养汤做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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