桂林铁西美食
(一)适合人群
1.喜欢美食的爱好者;
2. 需要保持健康的饮食习惯;
3. 喜欢尝试新口味的人群。
(二)禁忌
1.心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病患者;
2. 孕妇和哺乳期妇女;
3. 饮酒过量的人。
(三)详细制作流程
1.食材:
- 猪肉:500克;
- 鸡蛋:2个;
- 食用油:适量;
- 盐:适量;
- 姜:适量;
- 葱:适量;
- 料酒:适量;
- 生抽:适量;
- 老抽:适量;
- 冰糖:适量;
- 清水:适量。
2. 步骤:
- 将猪肉切成块状,用盐、料酒、生抽、老抽腌制15分钟;
- 将鸡蛋打散备用;
- 热锅凉油,放入姜和葱爆香,加入腌制好的猪肉煸炒至变色;
- 加入适量的清水,放入冰糖,煮沸后转小火炖煮1小时左右,直到猪肉熟透;
- 将煮熟的猪肉捞出备用;
- 将鸡蛋打散备用;
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄;
- 将煎好的鸡蛋放入煲中,再加入姜和葱,继续炖煮5分钟。
3. 成品:
煲中的猪肉和鸡蛋已经炖煮入味,呈现出诱人的香气和口感。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合所有人食用。
(四)总结
桂林铁西的美食种类繁多,有传统的桂林米粉、山水鸡等,也有新兴的烧烤、火锅等。无论是喜欢哪种口味,都可以在这里品尝到正宗的美食。同时,这里的食物价格也相对合理,是聚餐、约会的理想场所。